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Cheeseburger Duplo McDonald's

McDONALD'S, Double Cheeseburger

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Informações nutricionais

Porção

1 sanduíche (155g)

Quantidade por porção

Calorias

437

% Valor diário *

Gorduras totais 24.9g

Gordura saturada 10.8g

Trans Gordo 1g

Colesterol 74mg

Sódio 1035mg

Carboidrato total 29.1g

Fibra alimentar 1.2g

Açúcares Totais 6.6g

Proteína 24g

Vitamina D

Cálcio 276mg

Ferro 3mg

Potássio 335mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
1%
0,62 mg
Tiamina
21%
0,25 mg
Riboflavina
29%
0,38 mg
Niacina
37%
5,98 mg
Ácido pantotênico
Vitamina B6
Folacina
Ácido fólico
Folato em alimentos
Folacina enriquecida
Colina
Betaína
Vitamina B12
Adição de vitamina B12
Biotina
Vitamina A
Retinol
Betacaroteno
Alfa-caroteno
Beta-criptoxantina
UI da vitamina A
Licopeno
Luteína e zeaxantina
Vitamina E
Adição de vitamina E
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
21%
276 mg
Ferro
19%
3,47 mg
Magnésio
8%
32,6 mg
Fósforo
21%
257 mg
Potássio
7%
335 mg
Sódio
45%
1.040 mg
Zinco
36%
4 mg
Cobre
13%
0,12 mg
Manganês
14%
0,31 mg
Selênio
Fluoreto
Iodo

Gordo
32%
24,9 g
Gordura saturada
54%
10,8 g
Ácido butanoico
0,14 g
Ácido caproico
0,12 g
Ácido caprílico
0,09 g
Ácido cáprico
0,21 g
Ácido láurico
0,25 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
1,17 g
Ácido pentadecílico
0,15 g
Ácido palmítico
5,49 g
Ácido margárico
0,22 g
Ácido esteárico
2,93 g
Ácido araquídico
0,04 g
Ácido behênico
0,02 g
Ácido lignocérico
0,01 g
Gordura monoinsaturada
8,77 g
Ácido miristoleico
0,2 g
Ácido pentadecenoico
0 g
Ácido hexadec-9-enoico
0,61 g
Ácido palmitoleico
0,53 g
Ácido trans-hexadec-9-enoico
0,08 g
Ácido heptadecílico
0,13 g
Ácido octadec-9-enoico
7,75 g
Ácido oleico
6,94 g
Ácido elaídico
0,81 g
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,07 g
Ácido docos-13-enoico
0,01 g
Ácido erúcico
0,01 g
Ácido brassídico
0 g
Ácido nervônico
0 g
Gordura poli-insaturada
2,09 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
1,78 g
Ácido linoleico
1,5 g
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
0,12 g
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
0,16 g
Ácido linolênico
0,19 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
0,18 g
Ácido gama-linolênico (GLA)
0,01 g
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
0,01 g
Ácido icosatrienoico
0,03 g
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
0,03 g
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0,05 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0,01 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
0,01 g
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0,02 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
1,05 g
Gordura monoenoica trans
0,89 g
Gordura polienoica trans
Colesterol
25%
74,4 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
48%
24 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
11%
29,1 g
Fibras
4%
1,24 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
6,56 g
Adição de açúcar
Sacarose
0 g
Glicose
2,06 g
Frutose
2,99 g
Lactose
0,93 g
Maltose
0,57 g
Galactose
0 g
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
437 kcal
Água
72,9 g
Cinzas
4,08 g
Teobromina
Cafeína
Álcool

Porções

  • 1 sanduíche (155 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Riboflavina
  • Excelente fonte de Niacina
  • Excelente fonte de Sódio
  • Excelente fonte de Zinco
  • Boa fonte de Tiamina
  • Boa fonte de Cálcio
  • Boa fonte de Ferro
  • Boa fonte de Fósforo

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Proteína Moderada
  • Alto teor de gordura
  • Baixo teor de carboidratos
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Cheeseburger Duplo McDonald's contém 15,5g de proteína, que é quase o mesmo que 2,6 eggs, 0,6 chicken breasts ou 1,1 cups (301g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 27,9g por 1 sandwich

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Rico em gordura saturada.

Contém Gordura Trans.

Rico em colesterol.

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