Cheeseburger do McDonald’s Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 item 4 onças (119g)

Quantidade por porção

Calorias

313

% Valor diário *

Gorduras totais 14g

Gordura saturada 5.3g

Trans Gordo

Colesterol 42mg

Sódio 745mg

Carboidrato total 33.1g

Fibra alimentar 1.3g

Açúcares Totais 7.4g

Proteína 15.4g

Vitamina D

Cálcio 199mg

Ferro 3mg

Potássio 238mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0,71 mg

Tiamina

22%

0,27 mg

Riboflavina

24%

0,31 mg

Niacina

30%

4,79 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

—

Folacina

70,2 mcg

Ácido fólico

—

Folato em alimentos

—

Folacina enriquecida

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

43%

1,02 mcg

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfa-caroteno

—

Beta-criptoxantina

—

UI da vitamina A

289 UI

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

—

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

15%

199 mg

Ferro

16%

2,8 mg

Magnésio

23,8 mg

Fósforo

13%

167 mg

Potássio

238 mg

Sódio

32%

745 mg

Zinco

21%

2,27 mg

Cobre

13%

0,12 mg

Manganês

12%

0,27 mg

Selênio

—

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

18%

14 g

Gordura saturada

26%

5,28 g

Ácido butanoico

—

Ácido caproico

—

Ácido caprílico

—

Ácido cáprico

—

Ácido láurico

—

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

—

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

—

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

—

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

4,32 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

—

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

0,42 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

—

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

—

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

—

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

14%

41,6 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

31%

15,4 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

12%

33,1 g

Fibras

1,31 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

7,4 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0,29 g

Glicose

2,39 g

Frutose

3,08 g

Lactose

0,64 g

Maltose

1 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

313 kcal

Água

53,5 g

Cinzas

2,92 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

—

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