Xarope de malte Nutrição

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Aberto em Prospre

Informações nutricionais

Porção

1 xícara (332g)

Quantidade por porção

Calorias

1056

% Valor diário *

Gorduras totais 0g

Gordura saturada 0g

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sódio 116mg

Carboidrato total 236.7g

Fibra alimentar 0g

Açúcares Totais 236.7g

Proteína 20.6g

Vitamina D

Cálcio 203mg

Ferro 3mg

Potássio 1062mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0,04 mg

Riboflavina

100%

1,3 mg

Niacina

168%

27 mg

Ácido pantotênico

11%

0,57 mg

Vitamina B6

98%

1,66 mg

Folacina

39,8 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

39,8 mcg

Folacina enriquecida

39,8 mcg

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

—

Alfa-caroteno

—

Beta-criptoxantina

—

UI da vitamina A

0 UI

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

—

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

16%

203 mg

Ferro

18%

3,19 mg

Magnésio

57%

239 mg

Fósforo

63%

784 mg

Potássio

23%

1.060 mg

Sódio

116 mg

Zinco

0,47 mg

Cobre

74%

0,66 mg

Manganês

14%

0,33 mg

Selênio

74%

40,8 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

0 g

Gordura saturada

0 g

Ácido butanoico

—

Ácido caproico

—

Ácido caprílico

—

Ácido cáprico

—

Ácido láurico

—

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

—

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

—

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

—

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

0 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

—

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

0 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

—

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

—

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

—

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

41%

20,6 g

Triptofano

0,25 g

Treonina

0,69 g

Isoleucina

0,7 g

Leucina

1,25 g

Lisina

0,89 g

Metionina

0,37 g

Cistina

0,22 g

Fenilalanina

0,86 g

Tirosina

0,56 g

Valina

1,01 g

Arginina

0,94 g

Histidina

0,44 g

Alanina

0,9 g

Ácido aspártico

1,85 g

Ácido glutâmico

3,34 g

Glicina

0,84 g

Prolina

1,52 g

Serina

0,77 g

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

86%

237 g

Fibras

0 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

237 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

1.060 kcal

Água

70,1 g

Cinzas

4,32 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

0 g

Porções

1 xícara (332 g)
1 tbsp (20.8 g)

Fontes de nutrientes ^‡

Excelente fonte de Riboflavina
Excelente fonte de Niacina
Excelente fonte de Vitamina B6
Excelente fonte de Magnésio
Excelente fonte de Fósforo
Excelente fonte de Cobre
Excelente fonte de Selênio
Boa fonte de Cálcio
Boa fonte de Ferro
Boa fonte de Potássio

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

Baixa proteína
Zero Gordura
Alto teor de carboidratos

Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

Índice de qualidade da proteína: 92% ^†

Aminoácido limitante: Lysine

Alguns alimentos que são uma boa fonte de Lysine incluem ovos, carne (especificamente carne vermelha, cordeiro, porco e aves), soja, feijão e ervilha, queijo (principalmente parmesão) e certos peixes (como bacalhau e sardinha).

† - Não ajustado para digestibilidade. Para obter mais informações, consulte o tabelas de digestibilidade de proteínas.

100g de Xarope de malte contém 6,2g de proteína, que é quase o mesmo que 1 egg, 0,2 chicken breasts ou 0,4 cups (120g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

236,7g por 1 cup

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Este alimento não contém gordura.

Xarope de malte

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡