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Low Fodmap Nutritional Drink

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Informações nutricionais

Porção

1 garrafa (237ml)

Quantidade por porção

Calorias

171

% Valor diário *

Gorduras totais 4g

5%

Gordura saturada 1g

5%

Trans Gordo 0g

Colesterol 9mg

3%

Sódio 149mg

6%

Carboidrato total 19g

7%

Fibra alimentar 3,1g

11%

Açúcares Totais 6g

Includes 5,9g Added Sugars

12%

Proteína 15g

Vitamina D

Cálcio 351mg

27%

Ferro 5mg

25%

Potássio 469mg

10%

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
100%
90,1 mg
Tiamina
0%
0 mg
Riboflavina
33%
0,43 mg
Niacina
19%
3 mg
Ácido pantotênico
30%
1,5 mg
Vitamina B6
35%
0,6 mg
Folacina
71,1 mcg
Ácido fólico
Folato em alimentos
Folacina enriquecida
Colina
10%
54,5 mg
Betaína
Vitamina B12
25%
0,59 mcg
Adição de vitamina B12
Biotina
7,11 UI
Vitamina A
Retinol
Betacaroteno
Alfa-caroteno
Beta-criptoxantina
UI da vitamina A
Licopeno
Luteína e zeaxantina
Vitamina E
Adição de vitamina E
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
27%
32 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
27%
351 mg
Ferro
25%
4,5 mg
Magnésio
24%
99,5 mg
Fósforo
24%
301 mg
Potássio
10%
469 mg
Sódio
6%
149 mg
Zinco
20%
2,2 mg
Cobre
22%
0,2 mg
Manganês
0%
0 mg
Selênio
34%
19 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
5%
4,01 g
Gordura saturada
5%
1 g
Ácido butanoico
Ácido caproico
Ácido caprílico
Ácido cáprico
Ácido láurico
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
Ácido pentadecílico
Ácido palmítico
Ácido margárico
Ácido esteárico
Ácido araquídico
Ácido behênico
Ácido lignocérico
Gordura monoinsaturada
Ácido miristoleico
Ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
Ácido docos-13-enoico
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
Ácido 9-12-octadecadienoico
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienoico
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
Gordura trans
0 g
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
3%
9,48 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
30%
15 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
7%
19 g
Fibras
11%
3,08 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
6 g
Adição de açúcar
12%
5,93 g
Sacarose
Glicose
Frutose
Lactose
Maltose
Galactose
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
171 kcal
Água
Cinzas
Teobromina
Cafeína
Álcool

Porções

  • 1 garrafa (237 mL)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Vitamina C
  • Excelente fonte de Riboflavina
  • Excelente fonte de Ácido pantotênico
  • Excelente fonte de Vitamina B6
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Vitamina K
  • Excelente fonte de Cálcio
  • Excelente fonte de Ferro
  • Excelente fonte de Selênio
  • Boa fonte de Niacina
  • Boa fonte de Magnésio
  • Boa fonte de Fósforo
  • Boa fonte de Zinco
  • Boa fonte de Cobre

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Alta proteína
  • Gordura moderada
  • Carboidratos moderados
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100ml de Low Fodmap Nutritional Drink contém 6,3g de proteína, que é quase o mesmo que 1,1 eggs, 0,2 chicken breasts ou 0,5 cups (123g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 15,9g por 1 bottle

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Baixo teor de gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Baixo teor de colesterol.

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