Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza, Regular Crust Nutrição

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Informações nutricionais

Porção

1 fatiar (89g)

Quantidade por porção

Calorias

236

% Valor diário *

Gorduras totais 8.5g

Gordura saturada 3.7g

Trans Gordo

Colesterol 21mg

Sódio 404mg

Carboidrato total 28g

Fibra alimentar 1.5g

Açúcares Totais 3.6g

Proteína 11.9g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 207mg

Ferro 2mg

Potássio 151mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C

0 mg

Tiamina

28%

0,34 mg

Riboflavina

20%

0,26 mg

Niacina

18%

2,88 mg

Ácido pantotênico

0,4 mg

Vitamina B6

—

Folacina

—

Ácido fólico

—

Folato em alimentos

—

Folacina enriquecida

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

15%

0,36 mcg

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

69,4 mcg

Retinol

64,1 mcg

Betacaroteno

—

Alfa-caroteno

—

Beta-criptoxantina

—

UI da vitamina A

320 UI

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

0,54 mg

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

0,04 mg

Gama-tocoferol

0,94 mg

Delta-tocoferol

0,29 mg

Alfa-tocotrienol

0,01 mg

Beta-tocotrienol

0 mg

Gama-tocotrienol

0 mg

Delta-tocotrienol

0 mg

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

5,25 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

16%

207 mg

Ferro

12%

2,08 mg

Magnésio

24,9 mg

Fósforo

16%

206 mg

Potássio

151 mg

Sódio

18%

404 mg

Zinco

13%

1,43 mg

Cobre

12%

0,11 mg

Manganês

12%

0,29 mg

Selênio

51%

27,9 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

11%

8,49 g

Gordura saturada

19%

3,74 g

Ácido butanoico

—

Ácido caproico

—

Ácido caprílico

0,06 g

Ácido cáprico

0,14 g

Ácido láurico

0,17 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,56 g

Ácido pentadecílico

0,06 g

Ácido palmítico

1,88 g

Ácido margárico

0,03 g

Ácido esteárico

0,81 g

Ácido araquídico

0,01 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

2,12 g

Ácido miristoleico

0,04 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,1 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

1,96 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

1,3 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

1,15 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,14 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,14 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

—

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

—

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

—

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

21,4 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

24%

11,9 g

Triptofano

0,13 g

Treonina

0,35 g

Isoleucina

0,49 g

Leucina

1,01 g

Lisina

0,47 g

Metionina

0,27 g

Cistina

0,3 g

Fenilalanina

0,64 g

Tirosina

0,45 g

Valina

0,62 g

Arginina

0,46 g

Histidina

0,32 g

Alanina

0,23 g

Ácido aspártico

0,77 g

Ácido glutâmico

3,56 g

Glicina

0,31 g

Prolina

0,97 g

Serina

0,48 g

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

10%

28 g

Fibras

1,51 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

3,58 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0 g

Glicose

0,87 g

Frutose

1,01 g

Lactose

0,06 g

Maltose

1,49 g

Galactose

0,14 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

22,5 g

Calorias

236 kcal

Água

38,6 g

Cinzas

1,94 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

—

Porções

1 fatiar (89 g)
1 torta (758 g)

Fontes de nutrientes ^‡

Excelente fonte de Tiamina
Excelente fonte de Selênio
Boa fonte de Riboflavina
Boa fonte de Niacina
Boa fonte de Vitamina B12
Boa fonte de Cálcio
Boa fonte de Fósforo
Boa fonte de Sódio

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

Proteína Moderada
Gordura moderada
Carboidratos moderados

Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

Índice de qualidade da proteína: 83% ^†

Aminoácido limitante: Lysine

Alguns alimentos que são uma boa fonte de Lysine incluem ovos, carne (especificamente carne vermelha, cordeiro, porco e aves), soja, feijão e ervilha, queijo (principalmente parmesão) e certos peixes (como bacalhau e sardinha).

† - Não ajustado para digestibilidade. Para obter mais informações, consulte o tabelas de digestibilidade de proteínas.

100g de Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza, Regular Crust contém 13,4g de proteína, que é quase o mesmo que 2,2 eggs, 0,5 chicken breasts ou 1 cups (260g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

26,5g por 1 slice

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Quantidade moderada de gordura saturada.

Demais pode aumentar o colesterol LDL ("ruim")

Zero Gordura Trans.

Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza, Regular Crust

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡