Creme Instantâneo de Trigo Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 xícara, seca, rende (1.045g)

Quantidade por porção

Calorias

826

% Valor diário *

Gorduras totais 32,4g

42%

Gordura saturada 6,5g

32%

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sódio 2.759mg

120%

Carboidrato total 114,1g

41%

Fibra alimentar 5,2g

19%

Açúcares Totais

Proteína 16,1g

Vitamina D

Cálcio 575mg

44%

Ferro 43mg

239%

Potássio 188mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

152%

1,82 mg

Riboflavina

134%

1,75 mg

Niacina

160%

25,6 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

270%

4,59 mg

Folacina

533 mcg

Ácido fólico

491 mcg

Folato em alimentos

52,3 mcg

Folacina enriquecida

878 mcg

Colina

39,7 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

271%

2.430 mcg

Retinol

2.410 mcg

Betacaroteno

314 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

20,9 mcg

Vitamina E

72%

10,9 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

1,05 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

44%

52,3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

44%

575 mg

Ferro

239%

43,1 mg

Magnésio

15%

62,7 mg

Fósforo

13%

167 mg

Potássio

188 mg

Sódio

120%

2.760 mg

Zinco

14%

1,57 mg

Cobre

45%

0,41 mg

Manganês

—

Selênio

55%

30,3 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

42%

32,4 g

Gordura saturada

32%

6,46 g

Ácido butanoico

0,01 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0,03 g

Ácido láurico

0,11 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,08 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

3,53 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2,43 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

10,1 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,09 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

14,6 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

32%

16,1 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

41%

114 g

Fibras

19%

5,23 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

826 kcal

Água

874 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Creme Instantâneo de Trigo

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡