Maçã Vovó Smith Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 xícara, fatiada (109g)

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 0.2g

Gordura saturada

Trans Gordo 0g

Colesterol

Sódio 1mg

Carboidrato total 14.8g

Fibra alimentar 3.1g

Açúcares Totais 10.5g

Proteína 0.5g

Vitamina D

Cálcio 5mg

Ferro 0mg

Potássio 131mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

—

Tiamina

0,02 mg

Riboflavina

0,03 mg

Niacina

0,14 mg

Ácido pantotênico

0,06 mg

Vitamina B6

0,04 mg

Folacina

3,27 mcg

Ácido fólico

—

Folato em alimentos

3,27 mcg

Folacina enriquecida

—

Colina

3,71 mg

Betaína

—

Vitamina B12

—

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

5,45 mcg

Retinol

—

Betacaroteno

64,3 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

2,18 mcg

UI da vitamina A

109 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

69,8 mcg

Vitamina E

0,2 mg

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

3,49 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

5,45 mg

Ferro

0,16 mg

Magnésio

5,45 mg

Fósforo

13,1 mg

Potássio

131 mg

Sódio

1,09 mg

Zinco

0,04 mg

Cobre

0,03 mg

Manganês

0,05 mg

Selênio

0,11 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

0,21 g

Gordura saturada

—

Ácido butanoico

—

Ácido caproico

—

Ácido caprílico

—

Ácido cáprico

—

Ácido láurico

—

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

—

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

—

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

—

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

—

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

—

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

—

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

—

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

—

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

—

Gordura trans

0 g

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

—

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

0,48 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

14,8 g

Fibras

11%

3,05 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

10,5 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

2,1 g

Glicose

2,9 g

Frutose

5,45 g

Lactose

0 g

Maltose

0 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

0,05 g

Calorias

63,2 kcal

Água

93,2 g

Cinzas

0,32 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

—

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