Batatas fritas Nutrição

Informações nutricionais

Porção

10 tiras (65g)

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 3g

Gordura saturada 0.6g

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sódio 15mg

Carboidrato total 16.1g

Fibra alimentar 1.2g

Açúcares Totais 0.1g

Proteína 1.5g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 6mg

Ferro 0mg

Potássio 265mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

12%

11,2 mg

Tiamina

0,06 mg

Riboflavina

0,03 mg

Niacina

1,32 mg

Ácido pantotênico

0,31 mg

Vitamina B6

0,12 mg

Folacina

22,8 mcg

Ácido fólico

—

Folato em alimentos

22,8 mcg

Folacina enriquecida

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfa-caroteno

—

Beta-criptoxantina

—

UI da vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

0,07 mg

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

0,01 mg

Gama-tocoferol

0,2 mg

Delta-tocoferol

0,28 mg

Alfa-tocotrienol

0,01 mg

Beta-tocotrienol

0 mg

Gama-tocotrienol

0 mg

Delta-tocotrienol

0 mg

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

1,43 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

5,85 mg

Ferro

0,4 mg

Magnésio

13,7 mg

Fósforo

54 mg

Potássio

265 mg

Sódio

15 mg

Zinco

0,23 mg

Cobre

0,06 mg

Manganês

0,1 mg

Selênio

—

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

3,03 g

Gordura saturada

0,61 g

Ácido butanoico

—

Ácido caproico

—

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0,32 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0,27 g

Ácido araquídico

0,01 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

1,92 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,01 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

1,91 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,01 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

0,17 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,16 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,01 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,01 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

—

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

—

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

—

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

1,46 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

16,1 g

Fibras

1,23 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

0,13 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0,07 g

Glicose

0,07 g

Frutose

0 g

Lactose

0 g

Maltose

0 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

11,3 g

Calorias

95,5 kcal

Água

43,3 g

Cinzas

1,09 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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