Garanta mais Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 xícara (252g)

Quantidade por porção

Calorias

355

% Valor diário *

Gorduras totais 11.4g

Gordura saturada 1.4g

Trans Gordo

Colesterol 5mg

Sódio 239mg

Carboidrato total 50.1g

Fibra alimentar 0g

Açúcares Totais 21g

Proteína 13g

Vitamina D 101 UI

Cálcio 199mg

Ferro 5mg

Potássio 441mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

33%

30 mg

Tiamina

32%

0,38 mg

Riboflavina

33%

0,43 mg

Niacina

31%

5 mg

Ácido pantotênico

50%

2,5 mg

Vitamina B6

29%

0,5 mg

Folacina

101 mcg

Ácido fólico

101 mcg

Folato em alimentos

0 mcg

Folacina enriquecida

169 mcg

Colina

15%

81,6 mg

Betaína

—

Vitamina B12

63%

1,51 mcg

Adição de vitamina B12

1,51 mcg

Biotina

—

Vitamina A

42%

375 mcg

Retinol

375 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

25%

1.250 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

23%

3,38 mg

Adição de vitamina E

3,38 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

2,52 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

25%

101 UI

Vitamina K

17%

19,9 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

15%

199 mg

Ferro

25%

4,51 mg

Magnésio

24%

101 mg

Fósforo

16%

199 mg

Potássio

441 mg

Sódio

10%

239 mg

Zinco

35%

3,81 mg

Cobre

55%

0,5 mg

Manganês

57%

1,3 mg

Selênio

33%

17,9 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

15%

11,4 g

Gordura saturada

1,45 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

1,24 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,2 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

2,76 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

2,76 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

6,69 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

6,61 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,08 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

5,04 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

26%

13 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

18%

50,1 g

Fibras

0 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

21 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

0 g

Calorias

355 kcal

Água

176 g

Cinzas

1,51 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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