Ovo, queijo extra (2 fatias) e salsicha extra (2 hambúrgueres) no pão Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 jack-in-the-box sandwich (213g)

Quantidade por porção

Calorias

586

% Valor diário *

Gorduras totais 37.7g

Gordura saturada 13.3g

Trans Gordo

Colesterol 224mg

Sódio 1389mg

Carboidrato total 29.9g

Fibra alimentar 0.9g

Açúcares Totais

Proteína 30.8g

Vitamina D

Cálcio 447mg

Ferro 4mg

Potássio 505mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0,64 mg

Tiamina

45%

0,54 mg

Riboflavina

45%

0,59 mg

Niacina

49%

7,83 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

18%

0,3 mg

Folacina

70,3 mcg

Ácido fólico

27,7 mcg

Folato em alimentos

42,6 mcg

Folacina enriquecida

89,5 mcg

Colina

32%

174 mg

Betaína

—

Vitamina B12

72%

1,73 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

18%

166 mcg

Retinol

160 mcg

Betacaroteno

72,4 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

8,52 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

187 mcg

Vitamina E

11%

1,7 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

3,62 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

5,11 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

34%

447 mg

Ferro

20%

3,66 mg

Magnésio

10%

40,5 mg

Fósforo

37%

460 mg

Potássio

11%

505 mg

Sódio

60%

1.390 mg

Zinco

33%

3,62 mg

Cobre

18%

0,16 mg

Manganês

—

Selênio

86%

47,5 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

48%

37,7 g

Gordura saturada

67%

13,3 g

Ácido butanoico

0,13 g

Ácido caproico

0,1 g

Ácido caprílico

0,07 g

Ácido cáprico

0,18 g

Ácido láurico

0,19 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,88 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

7,8 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

3,67 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

14,5 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,37 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

6,95 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,03 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0,02 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

75%

224 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

62%

30,8 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

11%

29,9 g

Fibras

0,85 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

586 kcal

Água

109 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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Porções

Fontes de nutrientes ^‡

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Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

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Tipos de gorduras

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