Ovo, queijo, presunto e bacon no pão Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 jack-in-the-box sandwich (226g)

Quantidade por porção

Calorias

590

% Valor diário *

Gorduras totais 31.5g

Gordura saturada 12g

Trans Gordo

Colesterol 332mg

Sódio 1742mg

Carboidrato total 40.5g

Fibra alimentar 1.8g

Açúcares Totais

Proteína 33.9g

Vitamina D

Cálcio 470mg

Ferro 5mg

Potássio 429mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

2,49 mg

Tiamina

65%

0,78 mg

Riboflavina

56%

0,72 mg

Niacina

38%

6,1 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

24%

0,41 mg

Folacina

108 mcg

Ácido fólico

38,4 mcg

Folato em alimentos

67,8 mcg

Folacina enriquecida

136 mcg

Colina

50%

277 mg

Betaína

—

Vitamina B12

66%

1,58 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

24%

219 mcg

Retinol

215 mcg

Betacaroteno

47,5 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

6,78 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

359 mcg

Vitamina E

1,4 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

2,03 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

7,91 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

36%

470 mg

Ferro

25%

4,52 mg

Magnésio

11%

47,5 mg

Fósforo

43%

533 mg

Potássio

429 mg

Sódio

76%

1.740 mg

Zinco

30%

3,25 mg

Cobre

22%

0,2 mg

Manganês

—

Selênio

118%

64,6 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

40%

31,5 g

Gordura saturada

60%

12 g

Ácido butanoico

0,19 g

Ácido caproico

0,15 g

Ácido caprílico

0,1 g

Ácido cáprico

0,25 g

Ácido láurico

0,27 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1,04 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

6,79 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2,99 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

11,4 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,18 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

5,18 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,02 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0,05 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

111%

332 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

68%

33,9 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

15%

40,5 g

Fibras

1,81 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

590 kcal

Água

113 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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Porções

Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

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Fração de carboidratos por tipo

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Tipos de gorduras

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