Hambúrguer Duplo Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 hambúrguer duplo (241g)

Quantidade por porção

Calorias

581

% Valor diário *

Gorduras totais 31,4g

40%

Gordura saturada 10g

50%

Trans Gordo

Colesterol 80mg

27%

Sódio 918mg

40%

Carboidrato total 43,2g

16%

Fibra alimentar 2,2g

Açúcares Totais

Proteína 29,4g

Vitamina D

Cálcio 145mg

11%

Ferro 5mg

29%

Potássio 477mg

10%

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

5,3 mg

Tiamina

41%

0,5 mg

Riboflavina

33%

0,42 mg

Niacina

53%

8,41 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

28%

0,48 mg

Folacina

106 mcg

Ácido fólico

43,4 mcg

Folato em alimentos

62,7 mcg

Folacina enriquecida

137 mcg

Colina

16%

86,5 mg

Betaína

—

Vitamina B12

107%

2,58 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

16,9 mcg

Retinol

2,41 mcg

Betacaroteno

154 mcg

Alfa-caroteno

26,5 mcg

Beta-criptoxantina

4,82 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

622 mcg

Luteína e zeaxantina

74,7 mcg

Vitamina E

0,75 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,24 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

27%

31,8 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

11%

145 mg

Ferro

29%

5,21 mg

Magnésio

10%

41 mg

Fósforo

20%

255 mg

Potássio

10%

477 mg

Sódio

40%

918 mg

Zinco

46%

5,09 mg

Cobre

21%

0,19 mg

Manganês

—

Selênio

77%

42,2 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

40%

31,4 g

Gordura saturada

50%

9,98 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,65 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

5,79 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

3,07 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

11 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,07 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

7,05 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

27%

79,5 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

59%

29,4 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

16%

43,2 g

Fibras

2,17 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

581 kcal

Água

133 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Hambúrguer Duplo

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

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Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡