Hamburguer de queijo duplo Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 Hamburguer de queijo duplo (279g)

Quantidade por porção

Calorias

700

% Valor diário *

Gorduras totais 38,4g

49%

Gordura saturada 16,5g

83%

Trans Gordo

Colesterol 117mg

39%

Sódio 1.786mg

78%

Carboidrato total 51g

19%

Fibra alimentar 2,5g

Açúcares Totais

Proteína 38,9g

Vitamina D

Cálcio 365mg

28%

Ferro 6mg

32%

Potássio 633mg

13%

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

10%

8,65 mg

Tiamina

47%

0,56 mg

Riboflavina

41%

0,54 mg

Niacina

54%

8,63 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

33%

0,56 mg

Folacina

106 mcg

Ácido fólico

61,4 mcg

Folato em alimentos

44,6 mcg

Folacina enriquecida

148 mcg

Colina

20%

108 mg

Betaína

—

Vitamina B12

127%

3,04 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

12%

112 mcg

Retinol

94,9 mcg

Betacaroteno

215 mcg

Alfa-caroteno

2,79 mcg

Beta-criptoxantina

8,37 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

5.690 mcg

Luteína e zeaxantina

86,5 mcg

Vitamina E

1,23 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,56 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

11%

13,4 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

28%

365 mg

Ferro

32%

5,69 mg

Magnésio

13%

55,8 mg

Fósforo

32%

402 mg

Potássio

13%

633 mg

Sódio

78%

1.790 mg

Zinco

60%

6,64 mg

Cobre

24%

0,22 mg

Manganês

—

Selênio

78%

42,7 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

49%

38,4 g

Gordura saturada

83%

16,5 g

Ácido butanoico

0,2 g

Ácido caproico

0,17 g

Ácido caprílico

0,12 g

Ácido cáprico

0,29 g

Ácido láurico

0,33 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1,69 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

8,44 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

4,6 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

14,2 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,12 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

3,14 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0,01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,03 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

39%

117 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

78%

38,9 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

19%

51 g

Fibras

2,51 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

700 kcal

Água

144 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Hamburguer de queijo duplo

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Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

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Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡