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Cheeseburger com Bacon Duplo

2 hambúrgueres, 1/3 lb de carne cada, no pão, com maionese

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Informações nutricionais

Porção

1 sanduíche (382g)

Quantidade por porção

Calorias

1165

% Valor diário *

Gorduras totais 78.3g

Gordura saturada 30.5g

Trans Gordo

Colesterol 218mg

Sódio 2334mg

Carboidrato total 49.3g

Fibra alimentar 1.9g

Açúcares Totais

Proteína 62.9g

Vitamina D

Cálcio 848mg

Ferro 7mg

Potássio 817mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
3%
2,67 mg
Tiamina
58%
0,7 mg
Riboflavina
58%
0,75 mg
Niacina
88%
14,1 mg
Ácido pantotênico
Vitamina B6
52%
0,88 mg
Folacina
126 mcg
Ácido fólico
45,8 mcg
Folato em alimentos
80,2 mcg
Folacina enriquecida
160 mcg
Colina
32%
175 mg
Betaína
Vitamina B12
220%
5,27 mcg
Adição de vitamina B12
0 mcg
Biotina
Vitamina A
20%
176 mcg
Retinol
164 mcg
Betacaroteno
103 mcg
Alfa-caroteno
3,82 mcg
Beta-criptoxantina
7,64 mcg
UI da vitamina A
Licopeno
0 mcg
Luteína e zeaxantina
49,7 mcg
Vitamina E
10%
1,49 mg
Adição de vitamina E
0 mg
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
0,76 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
38%
45,1 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
65%
848 mg
Ferro
41%
7,37 mg
Magnésio
18%
76,4 mg
Fósforo
70%
871 mg
Potássio
17%
817 mg
Sódio
101%
2.330 mg
Zinco
92%
10,1 mg
Cobre
31%
0,28 mg
Manganês
Selênio
149%
81,7 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
100%
78,3 g
Gordura saturada
152%
30,5 g
Ácido butanoico
0,41 g
Ácido caproico
0,34 g
Ácido caprílico
0,22 g
Ácido cáprico
0,53 g
Ácido láurico
0,58 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
3,06 g
Ácido pentadecílico
Ácido palmítico
16,3 g
Ácido margárico
Ácido esteárico
7,84 g
Ácido araquídico
Ácido behênico
Ácido lignocérico
Gordura monoinsaturada
26,5 g
Ácido miristoleico
Ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,33 g
Ácido docos-13-enoico
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
13 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienoico
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0,01 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0,04 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0,01 g
Gordura trans
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
73%
218 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
126%
62,9 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
18%
49,3 g
Fibras
7%
1,91 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
Adição de açúcar
Sacarose
Glicose
Frutose
Lactose
Maltose
Galactose
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
1.170 kcal
Água
181 g
Cinzas
Teobromina
0 mg
Cafeína
0 mg
Álcool
0 g

Porções

  • 1 sanduíche (382 g)
  • 1 Monstro Thickburger de Hardee (382 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Tiamina
  • Excelente fonte de Riboflavina
  • Excelente fonte de Niacina
  • Excelente fonte de Vitamina B6
  • Excelente fonte de Colina
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Vitamina K
  • Excelente fonte de Cálcio
  • Excelente fonte de Ferro
  • Excelente fonte de Fósforo
  • Excelente fonte de Sódio
  • Excelente fonte de Zinco
  • Excelente fonte de Cobre
  • Excelente fonte de Selênio
  • Boa fonte de Vitamina A
  • Boa fonte de Magnésio
  • Boa fonte de Potássio

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Proteína Moderada
  • Alto teor de gordura
  • Baixo teor de carboidratos
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Cheeseburger com Bacon Duplo contém 16,5g de proteína, que é quase o mesmo que 2,7 eggs, 0,6 chicken breasts ou 1,2 cups (320g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 47,4g por 1 sandwich

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Rico em gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Rico em colesterol.

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