Domino's 14" Pepperoni Pizza, Classic Hand-Tossed Crust Nutrição

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Informações nutricionais

Porção

1 fatiar (113g)

Quantidade por porção

Calorias

308

% Valor diário *

Gorduras totais 12.6g

Gordura saturada 5.4g

Trans Gordo 0.4g

Colesterol 28mg

Sódio 690mg

Carboidrato total 36g

Fibra alimentar 2.4g

Açúcares Totais 4.2g

Proteína 12.7g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 159mg

Ferro 3mg

Potássio 207mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C

0,9 mg

Tiamina

29%

0,35 mg

Riboflavina

17%

0,23 mg

Niacina

24%

3,91 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,08 mg

Folacina

—

Ácido fólico

—

Folato em alimentos

—

Folacina enriquecida

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

23%

0,55 mcg

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfa-caroteno

—

Beta-criptoxantina

—

UI da vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

1,1 mg

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

0,07 mg

Gama-tocoferol

1,51 mg

Delta-tocoferol

0,4 mg

Alfa-tocotrienol

0,14 mg

Beta-tocotrienol

0 mg

Gama-tocotrienol

0,02 mg

Delta-tocotrienol

0 mg

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

5,88 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

12%

159 mg

Ferro

15%

2,63 mg

Magnésio

27,1 mg

Fósforo

17%

216 mg

Potássio

207 mg

Sódio

30%

690 mg

Zinco

13%

1,48 mg

Cobre

15%

0,13 mg

Manganês

17%

0,4 mg

Selênio

58%

32 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

16%

12,6 g

Gordura saturada

27%

5,4 g

Ácido butanoico

0,09 g

Ácido caproico

0,07 g

Ácido caprílico

0,05 g

Ácido cáprico

0,13 g

Ácido láurico

0,16 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,6 g

Ácido pentadecílico

0,06 g

Ácido palmítico

2,82 g

Ácido margárico

0,07 g

Ácido esteárico

1,29 g

Ácido araquídico

0,02 g

Ácido behênico

0,02 g

Ácido lignocérico

0,01 g

Gordura monoinsaturada

3,81 g

Ácido miristoleico

0,05 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,2 g

Ácido palmitoleico

0,17 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0,03 g

Ácido heptadecílico

0,04 g

Ácido octadec-9-enoico

3,45 g

Ácido oleico

3,19 g

Ácido elaídico

0,27 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,06 g

Ácido docos-13-enoico

0,01 g

Ácido erúcico

0,01 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

2,38 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

2,09 g

Ácido linoleico

1,98 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0,05 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,06 g

Ácido linolênico

0,22 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,21 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0,02 g

Ácido icosatrienoico

0,01 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0,01 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,02 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0,01 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,35 g

Gordura monoenoica trans

0,29 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

28,2 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

25%

12,7 g

Triptofano

0,09 g

Treonina

0,35 g

Isoleucina

0,47 g

Leucina

0,93 g

Lisina

0,64 g

Metionina

0,24 g

Cistina

0,19 g

Fenilalanina

0,6 g

Tirosina

0,34 g

Valina

0,57 g

Arginina

0,49 g

Histidina

0,3 g

Alanina

0,41 g

Ácido aspártico

0,78 g

Ácido glutâmico

3,47 g

Glicina

0,43 g

Prolina

1,48 g

Serina

0,65 g

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

13%

36 g

Fibras

2,37 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

4,17 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0,42 g

Glicose

1,05 g

Frutose

1,16 g

Lactose

0,49 g

Maltose

0,94 g

Galactose

0,1 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

28 g

Calorias

308 kcal

Água

49 g

Cinzas

2,61 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

—

Porções

1 fatiar (113 g)
1 pizza (907 g)

Fontes de nutrientes ^‡

Excelente fonte de Tiamina
Excelente fonte de Sódio
Excelente fonte de Selênio
Boa fonte de Riboflavina
Boa fonte de Niacina
Boa fonte de Vitamina B12
Boa fonte de Ferro
Boa fonte de Fósforo
Boa fonte de Cobre
Boa fonte de Manganês

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

Proteína Moderada
Gordura moderada
Carboidratos moderados

Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

Índice de qualidade da proteína: 100% ^†

Aminoácido limitante: Lysine

Alguns alimentos que são uma boa fonte de Lysine incluem ovos, carne (especificamente carne vermelha, cordeiro, porco e aves), soja, feijão e ervilha, queijo (principalmente parmesão) e certos peixes (como bacalhau e sardinha).

† - Não ajustado para digestibilidade. Para obter mais informações, consulte o tabelas de digestibilidade de proteínas.

100g de Domino's 14" Pepperoni Pizza, Classic Hand-Tossed Crust contém 11,3g de proteína, que é quase o mesmo que 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts ou 0,8 cups (219g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

33,6g por 1 slice

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Rico em gordura saturada.

Demais pode aumentar o colesterol LDL ("ruim")

Contém Gordura Trans.

Contém ácidos graxos poli-insaturados ômega-6.

2,009g per 1 slice.

Domino's 14" Pepperoni Pizza, Classic Hand-Tossed Crust

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡