Domino's 14" Cheese Pizza, Ultimate Deep Dish Crust Nutrição

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Informações nutricionais

Porção

1 fatiar (118g)

Quantidade por porção

Calorias

313

% Valor diário *

Gorduras totais 11.6g

Gordura saturada 4.8g

Trans Gordo 0.3g

Colesterol 19mg

Sódio 726mg

Carboidrato total 39.5g

Fibra alimentar 2.8g

Açúcares Totais 5g

Proteína 12.7g

Vitamina D

Cálcio 196mg

Ferro 3mg

Potássio 199mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C

0,47 mg

Tiamina

33%

0,4 mg

Riboflavina

16%

0,21 mg

Niacina

26%

4,14 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,05 mg

Folacina

—

Ácido fólico

—

Folato em alimentos

—

Folacina enriquecida

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

18%

0,43 mcg

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfa-caroteno

—

Beta-criptoxantina

—

UI da vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

1,05 mg

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

0,08 mg

Gama-tocoferol

2,7 mg

Delta-tocoferol

0,81 mg

Alfa-tocotrienol

0,08 mg

Beta-tocotrienol

0 mg

Gama-tocotrienol

0 mg

Delta-tocotrienol

0 mg

Vitamina D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

7,2 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

15%

196 mg

Ferro

16%

2,94 mg

Magnésio

28,3 mg

Fósforo

19%

240 mg

Potássio

199 mg

Sódio

32%

726 mg

Zinco

13%

1,44 mg

Cobre

14%

0,13 mg

Manganês

14%

0,33 mg

Selênio

44%

24 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

15%

11,6 g

Gordura saturada

24%

4,79 g

Ácido butanoico

0,12 g

Ácido caproico

0,09 g

Ácido caprílico

0,06 g

Ácido cáprico

0,16 g

Ácido láurico

0,19 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,66 g

Ácido pentadecílico

0,07 g

Ácido palmítico

2,36 g

Ácido margárico

0,05 g

Ácido esteárico

0,98 g

Ácido araquídico

0,02 g

Ácido behênico

0,02 g

Ácido lignocérico

0,01 g

Gordura monoinsaturada

2,87 g

Ácido miristoleico

0,05 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,13 g

Ácido palmitoleico

0,1 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0,02 g

Ácido heptadecílico

0,02 g

Ácido octadec-9-enoico

2,63 g

Ácido oleico

2,4 g

Ácido elaídico

0,22 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,05 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

2,82 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

2,46 g

Ácido linoleico

2,34 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0,05 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,07 g

Ácido linolênico

0,31 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,31 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0,01 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0,01 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0,01 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,32 g

Gordura monoenoica trans

0,25 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

18,9 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

25%

12,7 g

Triptofano

0,14 g

Treonina

0,45 g

Isoleucina

0,61 g

Leucina

1,1 g

Lisina

0,75 g

Metionina

0,33 g

Cistina

0,2 g

Fenilalanina

0,77 g

Tirosina

0,56 g

Valina

0,76 g

Arginina

0,97 g

Histidina

0,43 g

Alanina

0,45 g

Ácido aspártico

1 g

Ácido glutâmico

4,28 g

Glicina

0,41 g

Prolina

1,71 g

Serina

0,92 g

Hidroxiprolina

0 g

Carboidratos

14%

39,5 g

Fibras

10%

2,83 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

4,98 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0,47 g

Glicose

0,71 g

Frutose

1,14 g

Lactose

0,86 g

Maltose

1,69 g

Galactose

0,09 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

29,5 g

Calorias

313 kcal

Água

51,2 g

Cinzas

2,95 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

—

Porções

1 fatiar (118 g)
1 pizza (947 g)

Fontes de nutrientes ^‡

Excelente fonte de Tiamina
Excelente fonte de Niacina
Excelente fonte de Sódio
Excelente fonte de Selênio
Boa fonte de Riboflavina
Boa fonte de Vitamina B12
Boa fonte de Cálcio
Boa fonte de Ferro
Boa fonte de Fósforo

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

Proteína Moderada
Gordura moderada
Alto teor de carboidratos

Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

Índice de qualidade da proteína: 100% ^†

Aminoácido limitante: Lysine

Alguns alimentos que são uma boa fonte de Lysine incluem ovos, carne (especificamente carne vermelha, cordeiro, porco e aves), soja, feijão e ervilha, queijo (principalmente parmesão) e certos peixes (como bacalhau e sardinha).

† - Não ajustado para digestibilidade. Para obter mais informações, consulte o tabelas de digestibilidade de proteínas.

100g de Domino's 14" Cheese Pizza, Ultimate Deep Dish Crust contém 10,8g de proteína, que é quase o mesmo que 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts ou 0,8 cups (209g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

36,7g por 1 slice

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Quantidade moderada de gordura saturada.

Demais pode aumentar o colesterol LDL ("ruim")

Contém Gordura Trans.

Contém ácidos graxos poli-insaturados ômega-3.

0,317g por 1 slice
Pode ajudar melhorar a saúde do coração

Contém ácidos graxos poli-insaturados ômega-6.

2,356g per 1 slice.

Domino's 14" Cheese Pizza, Ultimate Deep Dish Crust

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡