Massa de biscoito Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 xícara (250g)

Quantidade por porção

Calorias

1.078

% Valor diário *

Gorduras totais 55,5g

71%

Gordura saturada 10,8g

54%

Trans Gordo

Colesterol 105mg

35%

Sódio 1.338mg

58%

Carboidrato total 135,5g

49%

Fibra alimentar 2,3g

Açúcares Totais

Proteína 12g

Vitamina D

Cálcio 133mg

10%

Ferro 5mg

26%

Potássio 180mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0,25 mg

Tiamina

54%

0,65 mg

Riboflavina

43%

0,56 mg

Niacina

30%

4,81 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,1 mg

Folacina

160 mcg

Ácido fólico

123 mcg

Folato em alimentos

37,5 mcg

Folacina enriquecida

248 mcg

Colina

18%

101 mg

Betaína

—

Vitamina B12

14%

0,33 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

64%

573 mcg

Retinol

540 mcg

Betacaroteno

393 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

2,5 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

158 mcg

Vitamina E

41%

6,15 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,5 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

50%

60,3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

10%

133 mg

Ferro

26%

4,65 mg

Magnésio

25 mg

Fósforo

14%

178 mg

Potássio

180 mg

Sódio

58%

1.340 mg

Zinco

0,95 mg

Cobre

17%

0,16 mg

Manganês

—

Selênio

66%

36,5 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

71%

55,5 g

Gordura saturada

54%

10,8 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,04 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

6,18 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

4,21 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

26,1 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,09 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

16,5 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0,02 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

35%

105 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

24%

12 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

49%

135 g

Fibras

2,25 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

1.080 kcal

Água

42,4 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Massa de biscoito

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

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Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

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Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡