Fudge De Chocolate Com Nozes Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 onças (28.4g)

Quantidade por porção

Calorias

130

% Valor diário *

Gorduras totais 5.4g

Gordura saturada 1.8g

Trans Gordo 0g

Colesterol 3mg

Sódio 11mg

Carboidrato total 19.3g

Fibra alimentar 0.7g

Açúcares Totais 18g

Proteína 1.2g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 16mg

Ferro 1mg

Potássio 52mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0,06 mg

Tiamina

0,02 mg

Riboflavina

0,03 mg

Niacina

0,09 mg

Ácido pantotênico

0,06 mg

Vitamina B6

0,02 mg

Folacina

4,54 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

4,54 mcg

Folacina enriquecida

4,54 mcg

Colina

4,14 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0,02 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

10,8 mcg

Retinol

10,5 mcg

Betacaroteno

2,83 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

39,7 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

1,42 mcg

Vitamina E

0,07 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

0,45 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

16,2 mg

Ferro

0,56 mg

Magnésio

15,6 mg

Fósforo

32,3 mg

Potássio

51,9 mg

Sódio

11,1 mg

Zinco

0,41 mg

Cobre

17%

0,15 mg

Manganês

11%

0,25 mg

Selênio

0,82 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

5,37 g

Gordura saturada

1,84 g

Ácido butanoico

0,05 g

Ácido caproico

0,03 g

Ácido caprílico

0,02 g

Ácido cáprico

0,04 g

Ácido láurico

0,04 g

Ácido tridecílico

0 g

Ácido mirístico

0,12 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0,85 g

Ácido margárico

0,01 g

Ácido esteárico

0,67 g

Ácido araquídico

0,02 g

Ácido behênico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Gordura monoinsaturada

1,11 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,01 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

1,08 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

2,13 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

1,73 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,41 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,04 g

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

3,4 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

1,24 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

19,3 g

Fibras

0,71 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

18 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

130 kcal

Água

2,17 g

Cinzas

0,25 g

Teobromina

31,8 mg

Cafeína

1,98 mg

Álcool

0 g

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Porções

Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

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