Receita Recheada De Frango E Queijo Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 porção (1 hot pocket) (127g)

Quantidade por porção

Calorias

298

% Valor diário *

Gorduras totais 10.9g

Gordura saturada 3.3g

Trans Gordo

Colesterol 37mg

Sódio 439mg

Carboidrato total 38.6g

Fibra alimentar 1.4g

Açúcares Totais 9.7g

Proteína 11.3g

Vitamina D 13 UI

Cálcio 193mg

Ferro 4mg

Potássio 239mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

6,22 mg

Tiamina

44%

0,53 mg

Riboflavina

27%

0,35 mg

Niacina

27%

4,35 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,12 mg

Folacina

68,6 mcg

Ácido fólico

54,6 mcg

Folato em alimentos

14 mcg

Folacina enriquecida

107 mcg

Colina

37 mg

Betaína

—

Vitamina B12

19%

0,44 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

73,7 mcg

Retinol

68,6 mcg

Betacaroteno

63,5 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

337 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

146 mcg

Vitamina E

0,37 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,25 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

12,7 UI

Vitamina K

1,02 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

15%

193 mg

Ferro

21%

3,77 mg

Magnésio

22,9 mg

Fósforo

17%

213 mg

Potássio

239 mg

Sódio

19%

439 mg

Zinco

11%

1,21 mg

Cobre

16%

0,14 mg

Manganês

—

Selênio

27%

14,7 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

14%

10,9 g

Gordura saturada

17%

3,33 g

Ácido butanoico

0,01 g

Ácido caproico

0,02 g

Ácido caprílico

0,03 g

Ácido cáprico

0,04 g

Ácido láurico

0,22 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,23 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2,07 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,72 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

4,34 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,15 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

4,14 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,06 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

1,65 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

1,48 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,15 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,02 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

12%

36,8 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

23%

11,3 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

14%

38,6 g

Fibras

1,4 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

9,65 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

298 kcal

Água

63,5 g

Cinzas

2,67 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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Fontes de nutrientes ^‡

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Fração de carboidratos por tipo

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