Chicharrones de pollo Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 piece (1-1/2" x 1" each, boneless) (25g)

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 4.5g

Gordura saturada 1.2g

Trans Gordo

Colesterol 21mg

Sódio 146mg

Carboidrato total 5.1g

Fibra alimentar 0.2g

Açúcares Totais

Proteína 5.8g

Vitamina D

Cálcio 5mg

Ferro 1mg

Potássio 55mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

1,55 mg

Tiamina

0,05 mg

Riboflavina

0,06 mg

Niacina

12%

1,84 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,08 mg

Folacina

9 mcg

Ácido fólico

6,25 mcg

Folato em alimentos

2,75 mcg

Folacina enriquecida

13,5 mcg

Colina

12,4 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0,06 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

9,75 mcg

Retinol

8,5 mcg

Betacaroteno

14 mcg

Alfa-caroteno

0,25 mcg

Beta-criptoxantina

3,5 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

11,8 mcg

Vitamina E

0,14 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,05 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

0,98 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

4,75 mg

Ferro

0,54 mg

Magnésio

6,25 mg

Fósforo

40,3 mg

Potássio

55,3 mg

Sódio

146 mg

Zinco

0,41 mg

Cobre

0,02 mg

Manganês

—

Selênio

11%

6,1 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

4,51 g

Gordura saturada

1,24 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0,01 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,03 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

0,91 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,25 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

1,84 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,04 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

1,04 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0,01 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

20,8 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

12%

5,82 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

5,08 g

Fibras

0,23 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

85,8 kcal

Água

9,11 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Chicharrones de pollo

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Porções

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Chicharrones de pollo

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras