Torta Xadrez Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 pie (9" dia) (714g)

Quantidade por porção

Calorias

2920

% Valor diário *

Gorduras totais 143.1g

Gordura saturada 62.6g

Trans Gordo

Colesterol 914mg

Sódio 1678mg

Carboidrato total 381.6g

Fibra alimentar 6.4g

Açúcares Totais

Proteína 37.9g

Vitamina D

Cálcio 179mg

Ferro 9mg

Potássio 464mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

64%

0,77 mg

Riboflavina

117%

1,52 mg

Niacina

38%

6,06 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

23%

0,39 mg

Folacina

221 mcg

Ácido fólico

129 mcg

Folato em alimentos

92,8 mcg

Folacina enriquecida

307 mcg

Colina

89%

491 mg

Betaína

—

Vitamina B12

65%

1,57 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

104%

935 mcg

Retinol

921 mcg

Betacaroteno

136 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

14,3 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

1.090 mcg

Vitamina E

30%

4,43 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

5 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

26%

31,4 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

14%

179 mg

Ferro

49%

8,78 mg

Magnésio

12%

50 mg

Fósforo

45%

557 mg

Potássio

10%

464 mg

Sódio

73%

1.680 mg

Zinco

32%

3,5 mg

Cobre

36%

0,33 mg

Manganês

—

Selênio

183%

101 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

183%

143 g

Gordura saturada

313%

62,6 g

Ácido butanoico

2,22 g

Ácido caproico

1,47 g

Ácido caprílico

0,89 g

Ácido cáprico

1,94 g

Ácido láurico

2,05 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

6,35 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

30,1 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

15,3 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

49,7 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,14 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

21,8 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0,01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,03 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0,11 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

305%

914 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

76%

37,9 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

139%

382 g

Fibras

23%

6,43 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

2.920 kcal

Água

145 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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