X-Burger Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 (1/4 lb) cheeseburger (205g)

Quantidade por porção

Calorias

459

% Valor diário *

Gorduras totais 24.8g

Gordura saturada 10.1g

Trans Gordo

Colesterol 72mg

Sódio 1054mg

Carboidrato total 32g

Fibra alimentar 2.1g

Açúcares Totais

Proteína 26.3g

Vitamina D

Cálcio 267mg

Ferro 4mg

Potássio 385mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

1,64 mg

Tiamina

31%

0,37 mg

Riboflavina

28%

0,36 mg

Niacina

40%

6,34 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

21%

0,36 mg

Folacina

77,9 mcg

Ácido fólico

30,7 mcg

Folato em alimentos

47,1 mcg

Folacina enriquecida

98,4 mcg

Colina

13%

72 mg

Betaína

—

Vitamina B12

86%

2,07 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

77,9 mcg

Retinol

71,8 mcg

Betacaroteno

69,7 mcg

Alfa-caroteno

2,05 mcg

Beta-criptoxantina

4,1 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

30,7 mcg

Vitamina E

0,62 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,21 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

10%

12,5 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

21%

267 mg

Ferro

22%

3,98 mg

Magnésio

38,9 mg

Fósforo

29%

357 mg

Potássio

385 mg

Sódio

46%

1.050 mg

Zinco

41%

4,53 mg

Cobre

23%

0,2 mg

Manganês

—

Selênio

62%

34 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

32%

24,8 g

Gordura saturada

51%

10,1 g

Ácido butanoico

0,18 g

Ácido caproico

0,11 g

Ácido caprílico

0,06 g

Ácido cáprico

0,13 g

Ácido láurico

0,12 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1,04 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

5,31 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2,71 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

9,42 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,04 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

2,6 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

24%

71,8 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

53%

26,3 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

12%

32 g

Fibras

2,05 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

459 kcal

Água

117 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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