Pizza de queijo Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 fatia por 1/10 de pizza (124g)

Quantidade por porção

Calorias

315

% Valor diário *

Gorduras totais 11.5g

Gordura saturada 5.4g

Trans Gordo 0.4g

Colesterol 24mg

Sódio 522mg

Carboidrato total 34.8g

Fibra alimentar 3.6g

Açúcares Totais 6.2g

Proteína 18.1g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 239mg

Ferro 3mg

Potássio 376mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0,5 mg

Tiamina

25%

0,3 mg

Riboflavina

17%

0,22 mg

Niacina

25%

4,02 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,13 mg

Folacina

109 mcg

Ácido fólico

62 mcg

Folato em alimentos

47,1 mcg

Folacina enriquecida

153 mcg

Colina

22,2 mg

Betaína

—

Vitamina B12

109%

2,6 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

47,1 mcg

Retinol

39,7 mcg

Betacaroteno

90,5 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

283 UI

Licopeno

2.270 mcg

Luteína e zeaxantina

68,2 mcg

Vitamina E

0,89 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

7,19 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

18%

239 mg

Ferro

18%

3,26 mg

Magnésio

12%

49,6 mg

Fósforo

28%

352 mg

Potássio

376 mg

Sódio

23%

522 mg

Zinco

21%

2,27 mg

Cobre

24%

0,22 mg

Manganês

76%

1,74 mg

Selênio

67%

37,1 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

15%

11,5 g

Gordura saturada

27%

5,4 g

Ácido butanoico

0,16 g

Ácido caproico

0,14 g

Ácido caprílico

0,09 g

Ácido cáprico

0,21 g

Ácido láurico

0,24 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,76 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2,43 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,96 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

2,99 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,12 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

2,48 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

1,36 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

1,04 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,1 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,39 g

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

23,6 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

36%

18,1 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

13%

34,8 g

Fibras

13%

3,6 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

6,22 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

315 kcal

Água

56,7 g

Cinzas

2,84 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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