Pizza de queijo Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 fatiar (76g)

Quantidade por porção

Calorias

230

% Valor diário *

Gorduras totais 10.6g

Gordura saturada 4.7g

Trans Gordo 0.3g

Colesterol 21mg

Sódio 564mg

Carboidrato total 23.7g

Fibra alimentar 1.9g

Açúcares Totais 2.7g

Proteína 9.8g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 219mg

Ferro 1mg

Potássio 151mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

2,28 mg

Tiamina

13%

0,16 mg

Riboflavina

0,12 mg

Niacina

12%

1,97 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,05 mg

Folacina

73 mcg

Ácido fólico

42,6 mcg

Folato em alimentos

30,4 mcg

Folacina enriquecida

103 mcg

Colina

14,4 mg

Betaína

—

Vitamina B12

18%

0,43 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

54,7 mcg

Retinol

48,6 mcg

Betacaroteno

73,7 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

286 UI

Licopeno

1.530 mcg

Luteína e zeaxantina

22,8 mcg

Vitamina E

0,98 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

7,37 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

17%

219 mg

Ferro

1,3 mg

Magnésio

18,2 mg

Fósforo

18%

224 mg

Potássio

151 mg

Sódio

25%

564 mg

Zinco

11%

1,21 mg

Cobre

0,08 mg

Manganês

10%

0,23 mg

Selênio

28%

15,2 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

14%

10,6 g

Gordura saturada

24%

4,73 g

Ácido butanoico

0,13 g

Ácido caproico

0,1 g

Ácido caprílico

0,07 g

Ácido cáprico

0,17 g

Ácido láurico

0,2 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,69 g

Ácido pentadecílico

0,07 g

Ácido palmítico

2,29 g

Ácido margárico

0,05 g

Ácido esteárico

0,91 g

Ácido araquídico

0,02 g

Ácido behênico

0,02 g

Ácido lignocérico

0,01 g

Gordura monoinsaturada

2,67 g

Ácido miristoleico

0,06 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,12 g

Ácido palmitoleico

0,1 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0,02 g

Ácido heptadecílico

0,02 g

Ácido octadec-9-enoico

2,43 g

Ácido oleico

2,25 g

Ácido elaídico

0,18 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,04 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

2,31 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

2 g

Ácido linoleico

1,89 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0,05 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,06 g

Ácido linolênico

0,27 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,26 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0,01 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0,01 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,27 g

Gordura monoenoica trans

0,2 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

21,3 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

20%

9,77 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

23,7 g

Fibras

1,9 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

2,74 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0,29 g

Glicose

0,59 g

Frutose

0,78 g

Lactose

0,42 g

Maltose

0,56 g

Galactose

0,11 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

18,1 g

Calorias

230 kcal

Água

29,6 g

Cinzas

2,33 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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