Fondue de queijo Nutrição

Informações nutricionais

Porção

100 g

Quantidade por porção

Calorias

276

% Valor diário *

Gorduras totais 21.2g

Gordura saturada 12.4g

Trans Gordo

Colesterol 68mg

Sódio 304mg

Carboidrato total 1.9g

Fibra alimentar 0g

Açúcares Totais

Proteína 19.3g

Vitamina D

Cálcio 639mg

Ferro 0mg

Potássio 85mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0,03 mg

Riboflavina

16%

0,2 mg

Niacina

0,16 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,05 mg

Folacina

8 mcg

Ácido fólico

1 mcg

Folato em alimentos

7 mcg

Folacina enriquecida

9 mcg

Colina

11 mg

Betaína

—

Vitamina B12

46%

1,1 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

21%

187 mcg

Retinol

184 mcg

Betacaroteno

31 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

1 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

3 mcg

Vitamina E

0,3 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,2 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

1,4 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

49%

639 mg

Ferro

0,3 mg

Magnésio

27 mg

Fósforo

32%

401 mg

Potássio

85 mg

Sódio

13%

304 mg

Zinco

25%

2,8 mg

Cobre

0,03 mg

Manganês

—

Selênio

28%

15,4 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

27%

21,2 g

Gordura saturada

62%

12,4 g

Ácido butanoico

0,58 g

Ácido caproico

0,39 g

Ácido caprílico

0,23 g

Ácido cáprico

0,51 g

Ácido láurico

0,6 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

2,1 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

5,72 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

1,85 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

6,05 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

1,03 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

23%

68 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

39%

19,3 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

1,93 g

Fibras

0 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

276 kcal

Água

55,1 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Fondue de queijo

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Porções

Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fondue de queijo

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡