Macarrão com Queijo Enlatado Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 servindo (244g)

Quantidade por porção

Calorias

200

% Valor diário *

Gorduras totais 6g

Gordura saturada 2.1g

Trans Gordo

Colesterol 15mg

Sódio 737mg

Carboidrato total 28.1g

Fibra alimentar 1.2g

Açúcares Totais 1.2g

Proteína 8.2g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 85mg

Ferro 2mg

Potássio 205mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

21%

0,25 mg

Riboflavina

21%

0,28 mg

Niacina

18%

2,89 mg

Ácido pantotênico

0,18 mg

Vitamina B6

0,09 mg

Folacina

31,7 mcg

Ácido fólico

26,8 mcg

Folato em alimentos

4,88 mcg

Folacina enriquecida

51,2 mcg

Colina

13,2 mg

Betaína

105 mg

Vitamina B12

15%

0,37 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

41,5 mcg

Retinol

41,5 mcg

Betacaroteno

12,2 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

159 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

4,88 mcg

Vitamina E

0,12 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

0,49 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

85,4 mg

Ferro

12%

2,2 mg

Magnésio

22 mg

Fósforo

115 mg

Potássio

205 mg

Sódio

32%

737 mg

Zinco

10%

1,1 mg

Cobre

80%

0,72 mg

Manganês

24%

0,55 mg

Selênio

42%

23,2 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

6 g

Gordura saturada

11%

2,15 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

0 g

Ácido mirístico

0,43 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

1,44 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0,28 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behênico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Gordura monoinsaturada

1,46 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

1,46 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

0,74 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,74 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

14,6 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

16%

8,25 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

10%

28,1 g

Fibras

1,22 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

1,22 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0 g

Glicose

0 g

Frutose

0 g

Lactose

0,73 g

Maltose

0,49 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

23,6 g

Calorias

200 kcal

Água

199 g

Cinzas

3,05 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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