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Sopa de cevada com carne robusta e robusta Campbell's

CAMPBELL'S CHUNKY, Hearty Beef Barley Soup

Adicionar ao registro alimentar:

Informações nutricionais

Porção

1 xícara (206g)

Quantidade por porção

Calorias

115

% Valor diário *

Gorduras totais 1.9g

Gordura saturada 0.8g

Trans Gordo 0.1g

Colesterol 8mg

Sódio 634mg

Carboidrato total 18.5g

Fibra alimentar 2.1g

Açúcares Totais 2.4g

Proteína 6g

Vitamina D

Cálcio 21mg

Ferro 1mg

Potássio 266mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
2%
1,65 mg
Tiamina
5%
0,06 mg
Riboflavina
13%
0,18 mg
Niacina
13%
2,16 mg
Ácido pantotênico
9%
0,43 mg
Vitamina B6
11%
0,19 mg
Folacina
24,7 mcg
Ácido fólico
Folato em alimentos
24,7 mcg
Folacina enriquecida
Colina
Betaína
Vitamina B12
15%
0,35 mcg
Adição de vitamina B12
Biotina
Vitamina A
Retinol
0 mcg
Betacaroteno
167 mcg
Alfa-caroteno
55,6 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
UI da vitamina A
6%
323 UI
Licopeno
472 mcg
Luteína e zeaxantina
101 mcg
Vitamina E
1%
0,17 mg
Adição de vitamina E
Beta-tocoferol
0 mg
Gama-tocoferol
0 mg
Delta-tocoferol
0 mg
Alfa-tocotrienol
0 mg
Beta-tocotrienol
0 mg
Gama-tocotrienol
0 mg
Delta-tocotrienol
0 mg
Vitamina D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
2%
20,6 mg
Ferro
6%
1,01 mg
Magnésio
5%
20,6 mg
Fósforo
9%
113 mg
Potássio
6%
266 mg
Sódio
28%
634 mg
Zinco
10%
1,11 mg
Cobre
14%
0,13 mg
Manganês
9%
0,2 mg
Selênio
8%
4,53 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
2%
1,9 g
Gordura saturada
4%
0,78 g
Ácido butanoico
0 g
Ácido caproico
0 g
Ácido caprílico
0 g
Ácido cáprico
0,01 g
Ácido láurico
0 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
0,05 g
Ácido pentadecílico
0,01 g
Ácido palmítico
0,46 g
Ácido margárico
0,02 g
Ácido esteárico
0,22 g
Ácido araquídico
0 g
Ácido behênico
0 g
Ácido lignocérico
0 g
Gordura monoinsaturada
0,79 g
Ácido miristoleico
0,01 g
Ácido pentadecenoico
0 g
Ácido hexadec-9-enoico
0,06 g
Ácido palmitoleico
0,05 g
Ácido trans-hexadec-9-enoico
0 g
Ácido heptadecílico
0,01 g
Ácido octadec-9-enoico
0,69 g
Ácido oleico
0,63 g
Ácido elaídico
0,07 g
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,01 g
Ácido docos-13-enoico
0 g
Ácido erúcico
0 g
Ácido brassídico
0 g
Ácido nervônico
0 g
Gordura poli-insaturada
0,28 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
0,24 g
Ácido linoleico
0,22 g
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
0,01 g
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
0,01 g
Ácido linolênico
0,02 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
0,02 g
Ácido gama-linolênico (GLA)
0 g
Ácido punícico
0 g
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
0 g
Ácido icosatrienoico
0 g
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
0 g
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0,01 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
0 g
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
0,08 g
Gordura monoenoica trans
0,07 g
Gordura polienoica trans
Colesterol
3%
8,24 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
12%
5,95 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
7%
18,5 g
Fibras
7%
2,06 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
2,41 g
Adição de açúcar
Sacarose
1,38 g
Glicose
0,41 g
Frutose
0,62 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Álcoois de açúcar
Amido
9,89 g

Calorias
115 kcal
Água
178 g
Cinzas
2,02 g
Teobromina
Cafeína
Álcool

Porções

  • 1 xícara (206 g)
  • 1 pode (527 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Sódio
  • Boa fonte de Vitamina B12

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Proteína Moderada
  • Baixo teor de gordura
  • Alto teor de carboidratos
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Sopa de cevada com carne robusta e robusta Campbell's contém 2,9g de proteína, que é quase o mesmo que 0,5 eggs, 0,1 chicken breasts ou 0,2 cups (56g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 16,4g por 1 cup

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Baixo teor de gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Baixo teor de colesterol.

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