Burrito com carne e creme de leite Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 burrito pequeno (187g)

Quantidade por porção

Calorias

441

% Valor diário *

Gorduras totais 28,3g

36%

Gordura saturada 14g

70%

Trans Gordo

Colesterol 80mg

27%

Sódio 808mg

35%

Carboidrato total 24,5g

Fibra alimentar 2,1g

Açúcares Totais

Proteína 21,6g

Vitamina D

Cálcio 359mg

28%

Ferro 3mg

17%

Potássio 324mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

2,81 mg

Tiamina

20%

0,24 mg

Riboflavina

29%

0,38 mg

Niacina

26%

4,15 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

11%

0,19 mg

Folacina

46,8 mcg

Ácido fólico

29,9 mcg

Folato em alimentos

16,8 mcg

Folacina enriquecida

69,2 mcg

Colina

39,6 mg

Betaína

—

Vitamina B12

45%

1,08 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

12%

107 mcg

Retinol

97,2 mcg

Betacaroteno

108 mcg

Alfa-caroteno

5,61 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

1.240 mcg

Luteína e zeaxantina

56,1 mcg

Vitamina E

0,54 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,19 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

6,54 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

28%

359 mg

Ferro

17%

2,97 mg

Magnésio

33,7 mg

Fósforo

28%

348 mg

Potássio

324 mg

Sódio

35%

808 mg

Zinco

32%

3,52 mg

Cobre

12%

0,11 mg

Manganês

—

Selênio

43%

23,4 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

36%

28,3 g

Gordura saturada

70%

14 g

Ácido butanoico

0,34 g

Ácido caproico

0,14 g

Ácido caprílico

0,14 g

Ácido cáprico

0,29 g

Ácido láurico

0,26 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1,94 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

6,75 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

3,27 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

9,19 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,05 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

1,76 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

27%

80,4 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

43%

21,6 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

24,5 g

Fibras

2,06 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

441 kcal

Água

109 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Burrito com carne e creme de leite

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Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

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Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

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Porções

Fontes de nutrientes ‡

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Fontes de nutrientes ^‡