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Informações nutricionais

Porção

1 garrafa (237g)

Quantidade por porção

Calorias

327

% Valor diário *

Gorduras totais 12.8g

Gordura saturada 1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 9mg

Sódio 182mg

Carboidrato total 41g

Fibra alimentar 2.8g

Açúcares Totais 20.1g

Proteína 12.8g

Vitamina D 218 UI

Cálcio 320mg

Ferro 4mg

Potássio 327mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
61%
54,7 mg
Tiamina
28%
0,34 mg
Riboflavina
30%
0,39 mg
Niacina
23%
3,64 mg
Ácido pantotênico
46%
2,28 mg
Vitamina B6
38%
0,64 mg
Folacina
90,1 mcg
Ácido fólico
90,1 mcg
Folato em alimentos
0 mcg
Folacina enriquecida
154 mcg
Colina
9%
50 mg
Betaína
Vitamina B12
80%
1,92 mcg
Adição de vitamina B12
1,92 mcg
Biotina
Vitamina A
22%
199 mcg
Retinol
171 mcg
Betacaroteno
341 mcg
Alfa-caroteno
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
UI da vitamina A
23%
1.140 UI
Licopeno
0 mcg
Luteína e zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
82%
12,3 mg
Adição de vitamina E
0 mg
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
5,45 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
5,45 mcg
Vitamina D
55%
218 UI
Vitamina K
24%
29,2 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
25%
320 mg
Ferro
23%
4,1 mg
Magnésio
21%
90,1 mg
Fósforo
22%
273 mg
Potássio
7%
327 mg
Sódio
8%
182 mg
Zinco
37%
4,1 mg
Cobre
51%
0,46 mg
Manganês
28%
0,64 mg
Selênio
29%
15,9 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
16%
12,8 g
Gordura saturada
5%
1 g
Ácido butanoico
0 g
Ácido caproico
0 g
Ácido caprílico
0 g
Ácido cáprico
0 g
Ácido láurico
0 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
0,01 g
Ácido pentadecílico
0,07 g
Ácido palmítico
0,33 g
Ácido margárico
Ácido esteárico
0,37 g
Ácido araquídico
Ácido behênico
0,09 g
Ácido lignocérico
Gordura monoinsaturada
6,05 g
Ácido miristoleico
Ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
0,01 g
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
5,23 g
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,06 g
Ácido docos-13-enoico
0 g
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
0,29 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
0,24 g
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
0,01 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienoico
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
0 g
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
3%
9,48 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
26%
12,8 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
15%
41 g
Fibras
10%
2,84 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
20,1 g
Adição de açúcar
Sacarose
Glicose
Frutose
Lactose
Maltose
Galactose
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
327 kcal
Água
169 g
Cinzas
2,3 g
Teobromina
0 mg
Cafeína
0 mg
Álcool
0 g

Porções

  • 1 garrafa (237 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Vitamina C
  • Excelente fonte de Tiamina
  • Excelente fonte de Riboflavina
  • Excelente fonte de Ácido pantotênico
  • Excelente fonte de Vitamina B6
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Vitamina E
  • Excelente fonte de Vitamina D
  • Excelente fonte de Cálcio
  • Excelente fonte de Zinco
  • Excelente fonte de Cobre
  • Excelente fonte de Manganês
  • Excelente fonte de Selênio
  • Boa fonte de Niacina
  • Boa fonte de Vitamina A
  • Boa fonte de UI da vitamina A
  • Boa fonte de Vitamina K
  • Boa fonte de Ferro
  • Boa fonte de Magnésio
  • Boa fonte de Fósforo

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Proteína Moderada
  • Gordura moderada
  • Carboidratos moderados
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Impulsionar mais contém 5,4g de proteína, que é quase o mesmo que 0,9 eggs, 0,2 chicken breasts ou 0,4 cups (105g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 38,1g por 1 bottle

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Baixo teor de gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Baixo teor de colesterol.

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