Bolonha Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 servindo (28g)

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 6.4g

Gordura saturada 2g

Trans Gordo 0.1g

Colesterol 23mg

Sódio 314mg

Carboidrato total 1.6g

Fibra alimentar 0g

Açúcares Totais 0g

Proteína 3.2g

Vitamina D

Cálcio 26mg

Ferro 0mg

Potássio 88mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

4,42 mg

Tiamina

0,02 mg

Riboflavina

0,04 mg

Niacina

0,97 mg

Ácido pantotênico

0,2 mg

Vitamina B6

0,06 mg

Folacina

1,96 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

1,96 mcg

Folacina enriquecida

1,96 mcg

Colina

16,5 mg

Betaína

1,18 mg

Vitamina B12

0,17 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

3,64 mcg

Retinol

3,08 mcg

Betacaroteno

3,08 mcg

Alfa-caroteno

3,08 mcg

Beta-criptoxantina

3,08 mcg

UI da vitamina A

21 UI

Licopeno

3,08 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0,07 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

0 mg

Gama-tocoferol

0,06 mg

Delta-tocoferol

0 mg

Alfa-tocotrienol

0,02 mg

Beta-tocotrienol

0 mg

Gama-tocotrienol

0 mg

Delta-tocotrienol

0 mg

Vitamina D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

0,03 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

25,8 mg

Ferro

0,35 mg

Magnésio

4,2 mg

Fósforo

63,6 mg

Potássio

87,6 mg

Sódio

14%

314 mg

Zinco

0,34 mg

Cobre

0,02 mg

Manganês

0,01 mg

Selênio

0 mcg

Fluoreto

10,1 mcg

Iodo

—

Gordo

6,36 g

Gordura saturada

10%

1,96 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,07 g

Ácido pentadecílico

0,01 g

Ácido palmítico

1,33 g

Ácido margárico

0,02 g

Ácido esteárico

0,53 g

Ácido araquídico

0,01 g

Ácido behênico

0 g

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

2,72 g

Ácido miristoleico

0,01 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,28 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

2,38 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,04 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

0,97 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,87 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,05 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0,01 g

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0,02 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,03 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,07 g

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

23,2 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

3,17 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

1,57 g

Fibras

0 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

0 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

76,2 kcal

Água

15,8 g

Cinzas

1,1 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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