Biscoito com molho Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 biscoito com molho (221g)

Quantidade por porção

Calorias

473

% Valor diário *

Gorduras totais 27.6g

Gordura saturada 7.5g

Trans Gordo

Colesterol 27mg

Sódio 997mg

Carboidrato total 45.2g

Fibra alimentar 0.9g

Açúcares Totais

Proteína 11.3g

Vitamina D

Cálcio 164mg

Ferro 2mg

Potássio 351mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

31%

0,37 mg

Riboflavina

32%

0,42 mg

Niacina

20%

3,15 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,11 mg

Folacina

48,6 mcg

Ácido fólico

35,4 mcg

Folato em alimentos

13,3 mcg

Folacina enriquecida

72,9 mcg

Colina

42,4 mg

Betaína

—

Vitamina B12

28%

0,66 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

16%

146 mcg

Retinol

139 mcg

Betacaroteno

77,3 mcg

Alfa-caroteno

2,21 mcg

Beta-criptoxantina

2,21 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

2,21 mcg

Luteína e zeaxantina

6,63 mcg

Vitamina E

13%

1,99 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,44 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

11%

13,3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

13%

164 mg

Ferro

14%

2,48 mg

Magnésio

26,5 mg

Fósforo

33%

418 mg

Potássio

351 mg

Sódio

43%

997 mg

Zinco

10%

1,1 mg

Cobre

12%

0,11 mg

Manganês

—

Selênio

33%

18,1 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

35%

27,6 g

Gordura saturada

37%

7,49 g

Ácido butanoico

0,09 g

Ácido caproico

0,09 g

Ácido caprílico

0,09 g

Ácido cáprico

0,09 g

Ácido láurico

0,09 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,46 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

4,23 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2,27 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

11,5 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,08 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

6,73 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

26,5 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

23%

11,3 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

16%

45,2 g

Fibras

0,88 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

473 kcal

Água

134 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Biscoito com molho

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Porções

Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Biscoito com molho

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡