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Barra original de equilíbrio

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Informações nutricionais

Porção

1 servindo (50g)

Quantidade por porção

Calorias

208

% Valor diário *

Gorduras totais 6g

Gordura saturada 0.6g

Trans Gordo 0g

Colesterol 1mg

Sódio 127mg

Carboidrato total 24.4g

Fibra alimentar 1.6g

Açúcares Totais 17.4g

Proteína 14g

Vitamina D 33 UI

Cálcio 272mg

Ferro 5mg

Potássio 339mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
6%
5,6 mg
Tiamina
68%
0,81 mg
Riboflavina
66%
0,85 mg
Niacina
28%
4,5 mg
Ácido pantotênico
7%
0,35 mg
Vitamina B6
26%
0,45 mg
Folacina
63 mcg
Ácido fólico
0 mcg
Folato em alimentos
63 mcg
Folacina enriquecida
63 mcg
Colina
8%
45,6 mg
Betaína
0,25 mg
Vitamina B12
26%
0,62 mcg
Adição de vitamina B12
0,45 mcg
Biotina
Vitamina A
83%
748 mcg
Retinol
748 mcg
Betacaroteno
5 mcg
Alfa-caroteno
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
UI da vitamina A
50%
2.500 UI
Licopeno
0 mcg
Luteína e zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
19%
2,92 mg
Adição de vitamina E
1,21 mg
Beta-tocoferol
0,01 mg
Gama-tocoferol
0,49 mg
Delta-tocoferol
0,22 mg
Alfa-tocotrienol
0 mg
Beta-tocotrienol
0 mg
Gama-tocotrienol
0 mg
Delta-tocotrienol
0 mg
Vitamina D2 e D3
0,8 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
0,8 mcg
Vitamina D
8%
32,5 UI
Vitamina K
1%
0,65 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
21%
272 mg
Ferro
30%
5,45 mg
Magnésio
14%
59,5 mg
Fósforo
19%
233 mg
Potássio
7%
339 mg
Sódio
6%
127 mg
Zinco
16%
1,76 mg
Cobre
43%
0,39 mg
Manganês
15%
0,36 mg
Selênio
21%
11,7 mcg
Fluoreto
0,05 mcg
Iodo

Gordo
8%
6 g
Gordura saturada
3%
0,58 g
Ácido butanoico
0 g
Ácido caproico
0 g
Ácido caprílico
0 g
Ácido cáprico
0 g
Ácido láurico
0 g
Ácido tridecílico
0 g
Ácido mirístico
0 g
Ácido pentadecílico
0,02 g
Ácido palmítico
0,32 g
Ácido margárico
0 g
Ácido esteárico
0,21 g
Ácido araquídico
0 g
Ácido behênico
0,02 g
Ácido lignocérico
0 g
Gordura monoinsaturada
4,06 g
Ácido miristoleico
0 g
Ácido pentadecenoico
0 g
Ácido hexadec-9-enoico
0 g
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
0 g
Ácido octadec-9-enoico
4,02 g
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,03 g
Ácido docos-13-enoico
0,01 g
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
0 g
Gordura poli-insaturada
0,99 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
0,91 g
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
0,07 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
0 g
Ácido icosatrienoico
0 g
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
0 g
Ácido adrênico (AdA)
0 g
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
0 g
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
0%
0,5 mg
Fitoesteróis
9,5 mg
Estigmasteróis
Campesterol
0 mg
Beta-sitosterol
0 mg

Proteína
28%
14 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
9%
24,4 g
Fibras
6%
1,55 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
17,4 g
Adição de açúcar
Sacarose
Glicose
Frutose
Lactose
Maltose
Galactose
Álcoois de açúcar
Amido
0,43 g

Calorias
208 kcal
Água
3,88 g
Cinzas
1,75 g
Teobromina
23,5 mg
Cafeína
2 mg
Álcool
0 g

Porções

  • 1 servindo (50 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Tiamina
  • Excelente fonte de Riboflavina
  • Excelente fonte de Niacina
  • Excelente fonte de Vitamina B6
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Vitamina A
  • Excelente fonte de UI da vitamina A
  • Excelente fonte de Ferro
  • Excelente fonte de Cobre
  • Boa fonte de Vitamina E
  • Boa fonte de Cálcio
  • Boa fonte de Fósforo
  • Boa fonte de Zinco
  • Boa fonte de Manganês
  • Boa fonte de Selênio

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Proteína Moderada
  • Gordura moderada
  • Carboidratos moderados
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Barra original de equilíbrio contém 28g de proteína, que é quase o mesmo que 4,7 eggs, 1 chicken breast ou 2 cups (544g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 22,8g por 1 serving

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Baixo teor de gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Baixo teor de colesterol.

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