Cheeseburger com bacon Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 (1/4 lb) cheeseburger com bacon (180g)

Quantidade por porção

Calorias

515

% Valor diário *

Gorduras totais 29,2g

37%

Gordura saturada 13,4g

67%

Trans Gordo

Colesterol 94mg

31%

Sódio 1.235mg

54%

Carboidrato total 32,7g

12%

Fibra alimentar 2g

Açúcares Totais

Proteína 30,3g

Vitamina D

Cálcio 295mg

23%

Ferro 2mg

10%

Potássio 445mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0,54 mg

Tiamina

24%

0,28 mg

Riboflavina

36%

0,46 mg

Niacina

52%

8,29 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

14%

0,24 mg

Folacina

27 mcg

Ácido fólico

19,8 mcg

Folato em alimentos

7,2 mcg

Folacina enriquecida

39,6 mcg

Colina

14%

76 mg

Betaína

—

Vitamina B12

127%

3,04 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

10%

86,4 mcg

Retinol

79,2 mcg

Betacaroteno

77,4 mcg

Alfa-caroteno

1,8 mcg

Beta-criptoxantina

3,6 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

1.330 mcg

Luteína e zeaxantina

28,8 mcg

Vitamina E

0,4 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,18 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

7,2 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

23%

295 mg

Ferro

10%

1,82 mg

Magnésio

11%

46,8 mg

Fósforo

29%

362 mg

Potássio

445 mg

Sódio

54%

1.230 mg

Zinco

47%

5,13 mg

Cobre

16%

0,14 mg

Manganês

—

Selênio

88%

48,6 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

37%

29,2 g

Gordura saturada

67%

13,4 g

Ácido butanoico

0,32 g

Ácido caproico

0,11 g

Ácido caprílico

0,08 g

Ácido cáprico

0,18 g

Ácido láurico

0,21 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1,26 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

7,16 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

3,69 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

12,2 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,13 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

3,04 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0,13 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

31%

93,6 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

61%

30,3 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

12%

32,7 g

Fibras

1,98 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

515 kcal

Água

83,2 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Cheeseburger com bacon

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Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

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Porções

Fontes de nutrientes ‡

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Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

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Fontes de nutrientes ^‡