Pizza putih Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 piece, nfs (92G)

Jumlah per porsi

Kalori

333

% Nilai Harian *

Lemak total 18.5g

Lemak jenuh 7.7g

Trans Lemak

Kolesterol 39mg

Sodium 439mg

Jumlah Karbohidrat 28.9g

Serat makanan 1.1g

Jumlah Gula

Protein 12.7g

Vitamin D

Kalsium 235mg

Besi 2mg

Kalium 91mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,37 mg

Tiamin

24%

0,28 mg

Riboflavin

23%

0,29 mg

Niasin

13%

2 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,06 mg

Folat

60,7 mcg

Asam folat

33,1 mcg

Makanan Folat

27,6 mcg

Folat yang Dibentengi

84,6 mcg

Kolin

9,75 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0,17 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10%

86,5 mcg

Retinol

83,7 mcg

Beta karoten

27,6 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

7,36 mcg

Vitamin E

1,16 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,18 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

8,46 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

18%

235 mg

Besi

1,68 mg

Magnesium

16,6 mg

Fosfor

16%

203 mg

Kalium

91,1 mg

Sodium

19%

439 mg

Seng

12%

1,31 mg

Tembaga

0,07 mg

Mangan

—

Selenium

34%

18,7 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

24%

18,5 g

Lemak jenuh

39%

7,7 g

Asam butirat

0,38 g

Asam kaproat

0,07 g

Asam kaprilat

0,09 g

Asam Caprat

0,18 g

Asam laurat

0,11 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,12 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

4,06 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

1,37 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

7,65 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,03 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

2,3 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

13%

38,6 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

25%

12,7 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

11%

28,9 g

Serat

1,1 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

333 kkal

Air

30,1 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Pizza putih

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Pizza putih

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡