Bibit Gandum dengan Gula dan Madu Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

2 tbsp (1 nlea serving) (14G)

Jumlah per porsi

Kalori

% Nilai Harian *

Lemak total 1.1g

Lemak jenuh 0.2g

Trans Lemak

Kolesterol 0mg

Sodium 2mg

Jumlah Karbohidrat 8.1g

Serat makanan 1.4g

Jumlah Gula 3g

Protein 3.7g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 7mg

Besi 1mg

Kalium 135mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,77 mg

Tiamin

16%

0,19 mg

Riboflavin

0,1 mg

Niasin

0,66 mg

Asam Pantotenat

0,15 mg

Vitamin B6

0,07 mg

Folat

84,8 mcg

Asam folat

39,9 mcg

Makanan Folat

44,9 mcg

Folat yang Dibentengi

113 mcg

Kolin

22,8 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0,7 mcg

Retinol

0 mcg

Beta karoten

7,98 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

13,4 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

101 mcg

Vitamin E

18%

2,7 mg

Ditambahkan Vitamin E

0,66 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 IU

Vitamin K

0,5 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

7 mg

Besi

1,13 mg

Magnesium

38,1 mg

Fosfor

11%

142 mg

Kalium

135 mg

Sodium

1,54 mg

Seng

18%

1,94 mg

Tembaga

11%

0,1 mg

Mangan

97%

2,22 mg

Selenium

15%

8,3 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

1,09 g

Lemak jenuh

0,19 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

0,18 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,01 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

0,15 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

0 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

0,14 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

0,68 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,6 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,08 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

0 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

3,72 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

8,14 g

Serat

1,43 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

3 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

52,1 kkal

Air

0,48 g

Abu

0,58 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Bibit Gandum dengan Gula dan Madu

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Bibit Gandum dengan Gula dan Madu

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡