Nugget Ayam Wendy Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

5 bagian-bagian (68G)

Jumlah per porsi

Kalori

222

% Nilai Harian *

Lemak total 15.3g

Lemak jenuh 3.3g

Trans Lemak 0.1g

Kolesterol 34mg

Sodium 481mg

Jumlah Karbohidrat 9.7g

Serat makanan

Jumlah Gula 0.1g

Protein 11.2g

Vitamin D

Kalsium 7mg

Besi 0mg

Kalium 170mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,88 mg

Tiamin

0,05 mg

Riboflavin

0,08 mg

Niasin

26%

4,11 mg

Asam Pantotenat

12%

0,62 mg

Vitamin B6

10%

0,17 mg

Folat

—

Asam folat

—

Makanan Folat

—

Folat yang Dibentengi

—

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

0,22 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

Beta karoten

—

Alfa Karoten

—

Beta Cryptoxanthin

—

Vitamin A UI

—

Likofen

—

Lutein dan Zeaxanthin

—

Vitamin E

—

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

5,44 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

7,48 mg

Besi

0,42 mg

Magnesium

15 mg

Fosfor

15%

184 mg

Kalium

170 mg

Sodium

21%

481 mg

Seng

0,42 mg

Tembaga

0,04 mg

Mangan

0,13 mg

Selenium

31%

17 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

20%

15,3 g

Lemak jenuh

16%

3,26 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0,02 g

Asam Caprat

0,01 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,05 g

Asam Pentadesilat

0,01 g

Asam palmitat

2,31 g

Asam Margarat

0,02 g

Asam stearat

0,76 g

Asam arakidat

0,04 g

Asam behenat

0,03 g

Asam Lignoserat

0,02 g

Lemak tak jenuh tunggal

4,17 g

Asam miristoleat

0,01 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,24 g

Asam palmitoleat

0,24 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0 g

Asam heptadesilat

0,01 g

Asam Octadec-9-enoat

3,84 g

Asam Oleat

3,81 g

Asam Elaida

0,03 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,07 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

0 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

6,88 g

Asam 9,12-octadecadienoic

6,25 g

Asam linoleat

6,15 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0,02 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0,08 g

Asam linolenat

0,55 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,52 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0,03 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0,01 g

Asam Icosatrienoc

0,01 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0,01 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,04 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0,01 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,11 g

Lemak Trans Monoenoik

0,03 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

11%

34 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

22%

11,2 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

9,73 g

Serat

—

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

0,05 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

0 g

Glukosa

0 g

Fruktosa

0 g

Laktosa

0 g

Maltosa

0,05 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

222 kkal

Air

30 g

Abu

1,71 g

Teobromin

—

Kafein

—

Alkohol

—

Nugget Ayam Wendy

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Nugget Ayam Wendy

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡