Babi asam manis Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cangkir (226G)

Jumlah per porsi

Kalori

438

% Nilai Harian *

Lemak total 18.8g

Lemak jenuh 3.5g

Trans Lemak

Kolesterol 97mg

Sodium 893mg

Jumlah Karbohidrat 40.9g

Serat makanan 2g

Jumlah Gula

Protein 26.2g

Vitamin D

Kalsium 72mg

Besi 2mg

Kalium 597mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

20%

17,9 mg

Tiamin

54%

0,65 mg

Riboflavin

27%

0,35 mg

Niasin

50%

7,93 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

35%

0,6 mg

Folat

31,6 mcg

Asam folat

11,3 mcg

Makanan Folat

18,1 mcg

Folat yang Dibentengi

38,4 mcg

Kolin

17%

91,5 mg

Betaine

—

Vitamin B12

24%

0,57 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

22,6 mcg

Retinol

15,8 mcg

Beta karoten

72,3 mcg

Alfa Karoten

4,52 mcg

Beta Cryptoxanthin

2,26 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

800 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

136 mcg

Vitamin E

14%

2,03 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,45 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

16%

19,2 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

72,3 mg

Besi

12%

2,12 mg

Magnesium

12%

49,7 mg

Fosfor

23%

292 mg

Kalium

13%

597 mg

Sodium

39%

893 mg

Seng

19%

2,06 mg

Tembaga

22%

0,2 mg

Mangan

—

Selenium

83%

45,9 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

24%

18,8 g

Lemak jenuh

18%

3,52 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,05 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

2,38 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,98 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

7,53 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,08 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

6,51 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,01 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

32%

97,2 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

52%

26,2 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

15%

40,9 g

Serat

2,03 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

438 kkal

Air

136 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Babi asam manis

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Babi asam manis

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡