Babi asam manis Nutrisi

Tambahkan ke Log Makanan:

Buka Di Prospre

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 memesan (609G)

Jumlah per porsi

Kalori

1.644

% Nilai Harian *

Lemak total 95,4g

122%

Lemak jenuh 16,3g

82%

Trans Lemak 0,5g

Kolesterol 146mg

49%

Sodium 1.851mg

80%

Jumlah Karbohidrat 142,1g

52%

Serat makanan 6,1g

22%

Jumlah Gula 63g

Protein 54,3g

Vitamin D

Kalsium 280mg

22%

Besi 19mg

104%

Kalium 926mg

20%

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Beli di AmazonFresh

Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin C

16%

14 mg

Tiamin

119%

1,43 mg

Riboflavin

48%

0,63 mg

Niasin

80%

12,9 mg

Asam Pantotenat

54%

2,7 mg

Vitamin B6

61%

1,04 mg

Folat

—

Asam folat

—

Makanan Folat

—

Folat yang Dibentengi

—

Kolin

36%

198 mg

Betaine

45,1 mg

Vitamin B12

48%

1,16 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

20%

177 mcg

Retinol

12,2 mcg

Beta karoten

1.580 mcg

Alfa Karoten

847 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

67%

3.370 IU

Likofen

1.210 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

134 mcg

Vitamin E

36%

5,42 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

0,37 mg

Gamma Tokoferol

19,9 mg

Delta Tokoferol

7,8 mg

Alfa Tocotreniol

0 mg

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0,06 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

142%

170 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

22%

280 mg

Besi

104%

18,7 mg

Magnesium

19%

79,2 mg

Fosfor

65%

810 mg

Kalium

20%

926 mg

Sodium

80%

1.850 mg

Seng

59%

6,52 mg

Tembaga

41%

0,37 mg

Mangan

46%

1,05 mg

Selenium

107%

59,1 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

122%

95,4 g

Lemak jenuh

82%

16,3 g

Asam butirat

0,02 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0,04 g

Asam Caprat

0,03 g

Asam laurat

0,02 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,26 g

Asam Pentadesilat

0,02 g

Asam palmitat

10,9 g

Asam Margarat

0,11 g

Asam stearat

4,38 g

Asam arakidat

0,24 g

Asam behenat

0,21 g

Asam Lignoserat

0,07 g

Lemak tak jenuh tunggal

21,5 g

Asam miristoleat

0,01 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,45 g

Asam palmitoleat

0,45 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0,01 g

Asam heptadesilat

0,09 g

Asam Octadec-9-enoat

20,4 g

Asam Oleat

20,2 g

Asam Elaida

0,18 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,44 g

Asam Docos-13-enoat

0,04 g

Asam Erusat

0,02 g

Asam Brassidat

0,02 g

Asam saraf

0,02 g

Lemak tak jenuh ganda

43,3 g

Asam 9,12-octadecadienoic

38,2 g

Asam linoleat

37,8 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0,09 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0,32 g

Asam linolenat

4,79 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

4,78 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0,01 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0,08 g

Asam Icosatrienoc

0,04 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0,02 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,15 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,02 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0,03 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,02 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,01 g

Lemak trans

0,53 g

Lemak Trans Monoenoik

0,21 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

49%

146 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

109%

54,3 g

Triptofan

0,63 g

Treonin

2,31 g

Isoleusin

2,34 g

Leusin

4,38 g

Lisin

4,11 g

Metionin

1,28 g

Sistin

0,69 g

Fenilalanin

2,13 g

Tirosin

1,57 g

Valin

2,55 g

Arginin

3,34 g

Histidin

1,78 g

Alanin

2,94 g

Asam aspartat

4,76 g

Asam glutamat

11,7 g

Glisin

2,47 g

Prolin

2,78 g

Serin

2,36 g

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

52%

142 g

Serat

22%

6,09 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

63 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

27,2 g

Glukosa

18,3 g

Fruktosa

17,4 g

Laktosa

0 g

Maltosa

0 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

71,6 g

Kalori

1.640 kkal

Air

310 g

Abu

7,61 g

Teobromin

—

Kafein

—

Alkohol

—

Ukuran Porsi

1 memesan (609 g)
3 bagian-bagian (42 g)

Sumber Nutrisi ^‡

Sumber yang sangat bagus Tiamin
Sumber yang sangat bagus Riboflavin
Sumber yang sangat bagus Niasin
Sumber yang sangat bagus Asam Pantotenat
Sumber yang sangat bagus Vitamin B6
Sumber yang sangat bagus Kolin
Sumber yang sangat bagus Vitamin B12
Sumber yang sangat bagus Vitamin A UI
Sumber yang sangat bagus Vitamin E
Sumber yang sangat bagus Vitamin K
Sumber yang sangat bagus Besi
Sumber yang sangat bagus Fosfor
Sumber yang sangat bagus Sodium
Sumber yang sangat bagus Seng
Sumber yang sangat bagus Tembaga
Sumber yang sangat bagus Mangan
Sumber yang sangat bagus Selenium
Sumber yang bagus Vitamin A
Sumber yang bagus Kalsium
Sumber yang bagus Magnesium
Sumber yang bagus Kalium

‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.

Sumber Fakta Gizi: USDA

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Ringkasan:

Protein Sedang
Lemak tinggi
Karbohidrat Sedang

Makanan dengan profil makro serupa:

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.

Angka Mutu Protein: 100% ^†

Membatasi Asam Amino: Leucine

Beberapa makanan yang merupakan sumber Leucine yang baik antara lain kedelai, rami, daging, kacang-kacangan, ikan, dan polong-polongan.

† - Tidak disesuaikan dengan daya cerna. Untuk informasi lebih lanjut, lihat tabel kecernaan protein.

100g dari Babi asam manis mengandung 8,9g protein, yang hampir sama dengan 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts, atau 0,6 cups (173g) kacang hitam.

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.

Perkiraan Karbohidrat Bersih:

136,1g per 1 order

Excellent source of Fiber.

Membantu rasa kenyang

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Tinggi Lemak Jenuh.

Terlalu banyak bisa meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol "jahat").

Mengandung Lemak Trans.

Contains Omega-3 polyunsaturated fatty acids.

4,835g per 1 order
Can help improve heart health

Mengandung asam lemak tak jenuh ganda omega-6.

37,898g per 1 order.

Tinggi Kolesterol.

Babi asam manis

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡