Sosis Tautan Asap Nutrisi

Tambahkan ke Log Makanan:

Buka Di Prospre

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 link (4" long x 1-1/8" dia) (68G)

Jumlah per porsi

Kalori

210

% Nilai Harian *

Lemak total 19.2g

Lemak jenuh 6.3g

Trans Lemak 0.2g

Kolesterol 41mg

Sodium 562mg

Jumlah Karbohidrat 0.6g

Serat makanan 0g

Jumlah Gula 0.6g

Protein 8.1g

Vitamin D 29 IU

Kalsium 7mg

Besi 0mg

Kalium 328mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Beli di AmazonFresh

Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin C

0 mg

Tiamin

12%

0,14 mg

Riboflavin

0,12 mg

Niasin

12%

1,91 mg

Asam Pantotenat

0,36 mg

Vitamin B6

0,12 mg

Folat

0,68 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

0,68 mcg

Folat yang Dibentengi

0,68 mcg

Kolin

41,5 mg

Betaine

1,22 mg

Vitamin B12

19%

0,45 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Beta karoten

0 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

0 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

0,17 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,75 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

29,2 IU

Vitamin K

0 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

7,48 mg

Besi

0,4 mg

Magnesium

7,48 mg

Fosfor

107 mg

Kalium

328 mg

Sodium

24%

562 mg

Seng

0,89 mg

Tembaga

13%

0,12 mg

Mangan

0,01 mg

Selenium

23%

12,4 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

25%

19,2 g

Lemak jenuh

32%

6,33 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,23 g

Asam Pentadesilat

0 g

Asam palmitat

3,95 g

Asam Margarat

0,05 g

Asam stearat

2,07 g

Asam arakidat

0,03 g

Asam behenat

0 g

Asam Lignoserat

0 g

Lemak tak jenuh tunggal

7,62 g

Asam miristoleat

0 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,38 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

7,11 g

Asam Oleat

7,01 g

Asam Elaida

0,11 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,13 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

0 g

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

2,47 g

Asam 9,12-octadecadienoic

2,22 g

Asam linoleat

2,17 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

0,05 g

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,12 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,12 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0,09 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,04 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,16 g

Lemak Trans Monoenoik

0,11 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

14%

41,5 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

16%

8,15 g

Triptofan

0,15 g

Treonin

0,63 g

Isoleusin

0,65 g

Leusin

1,15 g

Lisin

1,19 g

Metionin

0,41 g

Sistin

0,17 g

Fenilalanin

0,58 g

Tirosin

0,48 g

Valin

0,73 g

Arginin

0,99 g

Histidin

0,48 g

Alanin

0,97 g

Asam aspartat

1,38 g

Asam glutamat

2,26 g

Glisin

1,06 g

Prolin

0,76 g

Serin

0,63 g

Hidroksiprolin

0,14 g

Karbohidrat

0,64 g

Serat

0 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

0,64 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

0,16 g

Glukosa

0,48 g

Fruktosa

0 g

Laktosa

0 g

Maltosa

0 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

210 kkal

Air

38,4 g

Abu

2,11 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Ukuran Porsi

1 link (4" long x 1-1/8" dia) (68 g)
1 link, little (2" long x 3/4" dia) (16 g)

Sumber Nutrisi ^‡

Sumber yang bagus Vitamin B12
Sumber yang bagus Sodium
Sumber yang bagus Selenium

‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.

Sumber Fakta Gizi: USDA

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Ringkasan:

Protein Sedang
Lemak tinggi
Karbohidrat Rendah

Makanan dengan profil makro serupa:

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.

Angka Mutu Protein: 100% ^†

Membatasi Asam Amino: Leucine

Beberapa makanan yang merupakan sumber Leucine yang baik antara lain kedelai, rami, daging, kacang-kacangan, ikan, dan polong-polongan.

† - Tidak disesuaikan dengan daya cerna. Untuk informasi lebih lanjut, lihat tabel kecernaan protein.

100g dari Sosis Tautan Asap mengandung 12g protein, yang hampir sama dengan 2 eggs, 0,4 chicken breasts, atau 0,9 cups (233g) kacang hitam.

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.

Perkiraan Karbohidrat Bersih:

0,6g per 1 link (4" long x 1-1/8" dia)

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Tinggi Lemak Jenuh.

Terlalu banyak bisa meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol "jahat").

Mengandung Lemak Trans.

Mengandung asam lemak tak jenuh ganda omega-6.

2,257g per 1 link (4" long x 1-1/8" dia).

Sosis Tautan Asap

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡