saus udang Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cangkir (236G)

Jumlah per porsi

Kalori

611

% Nilai Harian *

Lemak total 54.7g

Lemak jenuh 26.9g

Trans Lemak

Kolesterol 288mg

Sodium 1045mg

Jumlah Karbohidrat 10.3g

Serat makanan 0.7g

Jumlah Gula

Protein 20.8g

Vitamin D

Kalsium 222mg

Besi 2mg

Kalium 274mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

6,14 mg

Tiamin

0,05 mg

Riboflavin

24%

0,31 mg

Niasin

0,51 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,12 mg

Folat

26 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

26 mcg

Folat yang Dibentengi

26 mcg

Kolin

17%

91,1 mg

Betaine

—

Vitamin B12

31%

0,76 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

42%

382 mcg

Retinol

378 mcg

Beta karoten

73,2 mcg

Alfa Karoten

2,36 mcg

Beta Cryptoxanthin

2,36 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

11,8 mcg

Vitamin E

15%

2,24 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

23%

27,1 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

17%

222 mg

Besi

1,58 mg

Magnesium

35,4 mg

Fosfor

21%

267 mg

Kalium

274 mg

Sodium

45%

1.050 mg

Seng

18%

1,96 mg

Tembaga

23%

0,2 mg

Mangan

—

Selenium

74%

40,6 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

70%

54,7 g

Lemak jenuh

134%

26,9 g

Asam butirat

0,89 g

Asam kaproat

0,73 g

Asam kaprilat

0,45 g

Asam Caprat

1,07 g

Asam laurat

1,24 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

4,06 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

12,9 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

4,67 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

13,6 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,12 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

8,98 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,19 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,06 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,16 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

96%

288 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

42%

20,8 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

10,3 g

Serat

0,71 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

611 kkal

Air

147 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

saus udang

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

saus udang

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡