Sosis dan roti panggang Perancis Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 makanan (6,5 ons) (184G)

Jumlah per porsi

Kalori

410

% Nilai Harian *

Lemak total 20.6g

Lemak jenuh 6.3g

Trans Lemak

Kolesterol 226mg

Sodium 804mg

Jumlah Karbohidrat 34.6g

Serat makanan 1.5g

Jumlah Gula

Protein 21.2g

Vitamin D

Kalsium 144mg

Besi 3mg

Kalium 374mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,37 mg

Tiamin

32%

0,38 mg

Riboflavin

44%

0,57 mg

Niasin

31%

4,98 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

12%

0,2 mg

Folat

75,4 mcg

Asam folat

38,6 mcg

Makanan Folat

35 mcg

Folat yang Dibentengi

103 mcg

Kolin

34%

190 mg

Betaine

—

Vitamin B12

51%

1,21 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10%

86,5 mcg

Retinol

86,5 mcg

Beta karoten

5,52 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

5,52 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

195 mcg

Vitamin E

1,07 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

1,84 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

1,84 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

11%

144 mg

Besi

16%

2,82 mg

Magnesium

31,3 mg

Fosfor

20%

250 mg

Kalium

374 mg

Sodium

35%

804 mg

Seng

20%

2,23 mg

Tembaga

13%

0,11 mg

Mangan

—

Selenium

76%

41,6 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

26%

20,6 g

Lemak jenuh

32%

6,33 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0,01 g

Asam laurat

0,01 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,18 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

4,1 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

1,82 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

8,1 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,18 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

4,27 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,02 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

75%

226 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

42%

21,2 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

13%

34,6 g

Serat

1,47 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

410 kkal

Air

104 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Sosis dan roti panggang Perancis

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sosis dan roti panggang Perancis

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡