Kue Rahwani Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 kue (564G)

Jumlah per porsi

Kalori

1540

% Nilai Harian *

Lemak total 41.9g

Lemak jenuh 9.3g

Trans Lemak

Kolesterol 214mg

Sodium 1489mg

Jumlah Karbohidrat 274.1g

Serat makanan 4.5g

Jumlah Gula

Protein 22.3g

Vitamin D

Kalsium 914mg

Besi 25mg

Kalium 372mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

6,2 mg

Tiamin

72%

0,87 mg

Riboflavin

76%

0,99 mg

Niasin

66%

10,5 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

25%

0,42 mg

Folat

135 mcg

Asam folat

90,2 mcg

Makanan Folat

50,8 mcg

Folat yang Dibentengi

203 mcg

Kolin

30%

167 mg

Betaine

—

Vitamin B12

33%

0,79 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

53%

479 mcg

Retinol

457 mcg

Beta karoten

259 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

5,64 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

293 mcg

Vitamin E

31%

4,62 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

2,82 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

32%

38,9 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

70%

914 mg

Besi

141%

25,4 mg

Magnesium

15%

62 mg

Fosfor

42%

519 mg

Kalium

372 mg

Sodium

65%

1.490 mg

Seng

21%

2,31 mg

Tembaga

31%

0,28 mg

Mangan

—

Selenium

90%

49,6 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

54%

41,9 g

Lemak jenuh

47%

9,3 g

Asam butirat

0,05 g

Asam kaproat

0,04 g

Asam kaprilat

0,03 g

Asam Caprat

0,05 g

Asam laurat

0,05 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,2 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

5,4 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

3,23 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

18,8 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,07 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

11,8 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,03 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

71%

214 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

45%

22,3 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

100%

274 g

Serat

16%

4,51 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

1.540 kkal

Air

217 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Kue Rahwani

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Kue Rahwani

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡