pai pangkas Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 pie (9" dia) (1203G)

Jumlah per porsi

Kalori

3621

% Nilai Harian *

Lemak total 116g

Lemak jenuh 28.6g

Trans Lemak

Kolesterol 0mg

Sodium 2875mg

Jumlah Karbohidrat 616.5g

Serat makanan 16.8g

Jumlah Gula

Protein 45.1g

Vitamin D

Kalsium 120mg

Besi 12mg

Kalium 1504mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

23%

20,5 mg

Tiamin

123%

1,48 mg

Riboflavin

161%

2,09 mg

Niasin

88%

14,1 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

47%

0,79 mg

Folat

289 mcg

Asam folat

241 mcg

Makanan Folat

60,1 mcg

Folat yang Dibentengi

457 mcg

Kolin

39,7 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0,12 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

48,1 mcg

Retinol

0 mcg

Beta karoten

481 mcg

Alfa Karoten

72,2 mcg

Beta Cryptoxanthin

120 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

217 mcg

Vitamin E

51%

7,7 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

122%

147 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

120 mg

Besi

67%

12 mg

Magnesium

32%

132 mg

Fosfor

29%

361 mg

Kalium

32%

1.500 mg

Sodium

125%

2.880 mg

Seng

21%

2,29 mg

Tembaga

84%

0,76 mg

Mangan

—

Selenium

203%

112 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

149%

116 g

Lemak jenuh

143%

28,6 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,19 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

14,4 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

12,9 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

47 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,1 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

32,8 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

0 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

90%

45,1 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

224%

617 g

Serat

60%

16,8 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

3.620 kkal

Air

413 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

pai pangkas

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

pai pangkas

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡