Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
4.8
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi4.8
•
BEBAS
Cowrind Studios, Inc.
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
0,5 cangkir (88G)
Jumlah per porsi
Kalori
35
% Nilai Harian *
Lemak total 1,5g
2%
Lemak jenuh 1g
5%
Trans Lemak 0g
Kolesterol 2mg
1%
Sodium 12mg
1%
Jumlah Karbohidrat 5g
2%
Serat makanan 0g
0%
Jumlah Gula
Protein 3g
Vitamin D
Kalsium 90mg
7%
Besi 0mg
0%
Kalium
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Yogurt hambar mengandung 3,4g protein, yang hampir sama dengan 0,6 eggs, 0,1 chicken breasts, atau 0,2 cups (66g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Kandungan lemak jenuh sedang.
Nol Lemak Trans.
Rendah Kolesterol.
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: