Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
4.8
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi4.8
•
BEBAS
Topco Associates, Inc.
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
30 G
Jumlah per porsi
Kalori
110
% Nilai Harian *
Lemak total 1,5g
2%
Lemak jenuh 0g
0%
Trans Lemak 0g
Kolesterol 0mg
0%
Sodium 190mg
8%
Jumlah Karbohidrat 22g
8%
Serat makanan 2g
7%
Jumlah Gula 3g
Includes 3g Added Sugars
6%
Protein 4g
Vitamin D
Kalsium 70mg
5%
Besi 2mg
8%
Kalium 60mg
1%
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Plain Bread Crumbs, Plain mengandung 13,3g protein, yang hampir sama dengan 2,2 eggs, 0,5 chicken breasts, atau 1 cups (259g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Rendah Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.
Rendah Kolesterol.
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: