Pizza dengan Daging dan Sayuran Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 menyajikan 5 porsi per paket 24,2 ons (143G)

Jumlah per porsi

Kalori

395

% Nilai Harian *

Lemak total 20.6g

Lemak jenuh 7.3g

Trans Lemak

Kolesterol 23mg

Sodium 794mg

Jumlah Karbohidrat 36g

Serat makanan 3.1g

Jumlah Gula 6.9g

Protein 16.1g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 217mg

Besi 2mg

Kalium 299mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

4,86 mg

Tiamin

26%

0,31 mg

Riboflavin

26%

0,33 mg

Niasin

21%

3,4 mg

Asam Pantotenat

0,48 mg

Vitamin B6

13%

0,21 mg

Folat

48,6 mcg

Asam folat

48,6 mcg

Makanan Folat

0 mcg

Folat yang Dibentengi

81,5 mcg

Kolin

35 mg

Betaine

36 mg

Vitamin B12

37%

0,89 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10%

93 mcg

Retinol

82,9 mcg

Beta karoten

126 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

10%

485 IU

Likofen

2.600 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

78,6 mcg

Vitamin E

11%

1,62 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 IU

Vitamin K

10%

11,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

17%

217 mg

Besi

11%

1,94 mg

Magnesium

35,8 mg

Fosfor

21%

259 mg

Kalium

299 mg

Sodium

35%

794 mg

Seng

22%

2,45 mg

Tembaga

27%

0,24 mg

Mangan

20%

0,46 mg

Selenium

23%

12,9 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

26%

20,6 g

Lemak jenuh

36%

7,27 g

Asam butirat

0,28 g

Asam kaproat

0,05 g

Asam kaprilat

0,07 g

Asam Caprat

0,16 g

Asam laurat

0,17 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,63 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

3,81 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

2,09 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

8,42 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

0,39 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

7,95 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,08 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

3,69 g

Asam 9,12-octadecadienoic

3,28 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,32 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0,05 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,04 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

22,9 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

32%

16,1 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

13%

36 g

Serat

11%

3,15 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

6,94 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

3,59 g

Fruktosa

1,89 g

Laktosa

—

Maltosa

1,24 g

Galaktosa

0,2 g

Alkohol Gula

—

Pati

28,3 g

Kalori

395 kkal

Air

66,8 g

Abu

3,49 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Pizza dengan Daging dan Sayuran

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Pizza dengan Daging dan Sayuran

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡