Pizza dengan Ekstra Daging dan Ekstra Sayuran Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 piece, nfs (159G)

Jumlah per porsi

Kalori

372

% Nilai Harian *

Lemak total 14.8g

Lemak jenuh 6.4g

Trans Lemak

Kolesterol 33mg

Sodium 806mg

Jumlah Karbohidrat 41.5g

Serat makanan 3.2g

Jumlah Gula

Protein 18.3g

Vitamin D

Kalsium 234mg

Besi 4mg

Kalium 301mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

5,72 mg

Tiamin

43%

0,51 mg

Riboflavin

22%

0,28 mg

Niasin

39%

6,21 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

11%

0,19 mg

Folat

114 mcg

Asam folat

62 mcg

Makanan Folat

50,9 mcg

Folat yang Dibentengi

157 mcg

Kolin

34,5 mg

Betaine

—

Vitamin B12

31%

0,75 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10%

85,9 mcg

Retinol

73,1 mcg

Beta karoten

137 mcg

Alfa Karoten

1,59 mcg

Beta Cryptoxanthin

1,59 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

2.280 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

122 mcg

Vitamin E

1,14 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

8,9 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

18%

234 mg

Besi

20%

3,59 mg

Magnesium

35 mg

Fosfor

24%

302 mg

Kalium

301 mg

Sodium

35%

806 mg

Seng

20%

2,24 mg

Tembaga

21%

0,19 mg

Mangan

—

Selenium

52%

28,5 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

19%

14,8 g

Lemak jenuh

32%

6,37 g

Asam butirat

0,12 g

Asam kaproat

0,1 g

Asam kaprilat

0,07 g

Asam Caprat

0,17 g

Asam laurat

0,21 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,77 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

3,36 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

1,35 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

4,98 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,05 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

2,34 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

11%

33,4 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

37%

18,3 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

15%

41,5 g

Serat

11%

3,18 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

372 kkal

Air

81,1 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Pizza dengan Ekstra Daging dan Ekstra Sayuran

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Pizza dengan Ekstra Daging dan Ekstra Sayuran

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡