Pizza dengan Daging Ekstra Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 piece, nfs (166G)

Jumlah per porsi

Kalori

465

% Nilai Harian *

Lemak total 21.7g

Lemak jenuh 8.5g

Trans Lemak

Kolesterol 50mg

Sodium 999mg

Jumlah Karbohidrat 44.4g

Serat makanan 3g

Jumlah Gula

Protein 22.5g

Vitamin D

Kalsium 244mg

Besi 4mg

Kalium 329mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

1,66 mg

Tiamin

47%

0,56 mg

Riboflavin

26%

0,33 mg

Niasin

44%

7,07 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

13%

0,22 mg

Folat

143 mcg

Asam folat

88 mcg

Makanan Folat

54,8 mcg

Folat yang Dibentengi

203 mcg

Kolin

44,2 mg

Betaine

—

Vitamin B12

38%

0,91 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10%

93 mcg

Retinol

83 mcg

Beta karoten

123 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

2.550 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

29,9 mcg

Vitamin E

1,23 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,17 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

12%

14,1 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

19%

244 mg

Besi

21%

3,85 mg

Magnesium

38,2 mg

Fosfor

27%

344 mg

Kalium

329 mg

Sodium

43%

999 mg

Seng

25%

2,72 mg

Tembaga

18%

0,16 mg

Mangan

—

Selenium

59%

32,4 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

28%

21,7 g

Lemak jenuh

43%

8,51 g

Asam butirat

0,14 g

Asam kaproat

0,11 g

Asam kaprilat

0,07 g

Asam Caprat

0,19 g

Asam laurat

0,23 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,93 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

4,45 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

2,07 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

7,26 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,08 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

4,42 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,01 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

17%

49,8 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

45%

22,5 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

16%

44,4 g

Serat

11%

2,99 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

465 kkal

Air

73,5 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Pizza dengan Daging Ekstra

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Pizza dengan Daging Ekstra

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡