Pai Krim Nanas Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 pie (9" dia) (1154G)

Jumlah per porsi

Kalori

2320

% Nilai Harian *

Lemak total 87.8g

Lemak jenuh 24.9g

Trans Lemak

Kolesterol 427mg

Sodium 1581mg

Jumlah Karbohidrat 344.6g

Serat makanan 5.8g

Jumlah Gula

Protein 43.2g

Vitamin D

Kalsium 542mg

Besi 11mg

Kalium 1027mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

14%

12,7 mg

Tiamin

113%

1,36 mg

Riboflavin

148%

1,93 mg

Niasin

62%

9,88 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

29%

0,49 mg

Folat

277 mcg

Asam folat

185 mcg

Makanan Folat

92,3 mcg

Folat yang Dibentengi

404 mcg

Kolin

58%

320 mg

Betaine

—

Vitamin B12

72%

1,73 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

41%

369 mcg

Retinol

358 mcg

Beta karoten

57,7 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

11,5 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

565 mcg

Vitamin E

38%

5,65 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

6,92 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

33%

39,2 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

42%

542 mg

Besi

60%

10,7 mg

Magnesium

30%

127 mg

Fosfor

58%

727 mg

Kalium

22%

1.030 mg

Sodium

69%

1.580 mg

Seng

40%

4,39 mg

Tembaga

65%

0,59 mg

Mangan

—

Selenium

187%

103 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

113%

87,8 g

Lemak jenuh

125%

24,9 g

Asam butirat

0,21 g

Asam kaproat

0,14 g

Asam kaprilat

0,12 g

Asam Caprat

0,17 g

Asam laurat

0,17 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,76 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

13,1 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

9,56 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

34,3 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,09 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

22,5 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,06 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

142%

427 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

86%

43,2 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

125%

345 g

Serat

21%

5,77 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

2.320 kkal

Air

670 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Pai Krim Nanas

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Pai Krim Nanas

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡