Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Silly Zak's
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
0.125 th of crust (21G)
Jumlah per porsi
Kalori
100
% Nilai Harian *
Lemak total 6g
Lemak jenuh 3.5g
Trans Lemak 0g
Kolesterol 30mg
Sodium 30mg
Jumlah Karbohidrat 10g
Serat makanan 0g
Jumlah Gula 3g
Protein 1g
Vitamin D
Kalsium 0mg
Besi 0mg
Kalium
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Kerak Pai mengandung 4,8g protein, yang hampir sama dengan 0,8 eggs, 0,2 chicken breasts, atau 0,3 cups (92g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Kandungan lemak jenuh sedang.
Nol Lemak Trans.